Поиск
Пансионат "Смена" 1 заезд

Пансионат "Смена" 1 заезд

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 148257383

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

smena_sochi

Дорогою добра. Дорогой друг!
Ты, наверное, слышал крылатое выражение: 'В здоровом теле - здоровый дух?
На занятиях мы знакомимся с различными комплексами спортивных упражнений, которые укрепляют здоровье.
Это китайская гимнастика цигун, комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина, славянская йога Рождение Звезды, комплекс Тибетский крокодил по методике Олега Беликова, танец Мандала.
Перечислять можно долго. Приходи заниматься!

Дорогою добра

Фейсфитнес + Mary Kay. Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лица
Тренинги по фейсфитнесу:
☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих.
Все об анатомии лица - то, что должна знать каждая женщина!
50 упражнений для всех зон лица и шеи, а также на осанку в целом: просто, понятно, с пояснениями тренера и отработкой на практике.
Это основной тренинг
- для тех, кто решил начать заниматься фэйсфитнесом
- для тех, кто начинал заниматься раньше , пробовал разные методики , но не получил результата
- для тех, кто хочет сохранить свою молодость экологично
☝ВАКУУМНАЯ ГИМНАСТИКА
🔮🔮🔮🔮 - это очень важная составляющая всей методики фейсфитнеса в целом.
Дает мгновенный эффект лифтинга овала лица, поднимает уголки губ!!! Доступно для всех, не зависимо от опыта!
👍Приводит в тонус мышцы лица
👍восстановливает и укрепляет капилляры,
👍улучшает микроциркуляцию крови,
👍усиливает лимфодренаж,
👍повышает эластичность тканей
👍избавляет от отечности А также это для тех, кто хочет НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ВОЗВРАЩАТЬ свежий и здоровый вид своей коже - после бессонной ночи, перелетов и т.д.
Это все РЕАЛЬНО! 👍
.
И важно то, что это доступно для ВСЕХ желающих, не зависимо от опыта.
Вакуумная гимнастика 🔮действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. 👍☝На занятии мы обучаемся делать такой массаж лица с помощью специальных баночек
А так же:
-Индивидуальная консультация по макияжу и новый образ для Вас; занятия в Школе макияжа и все премудрости стильного и простого макияжа на каждый день -Бесплатное тестирование состояния кожи и консультация по уходу за кожей индивидуально для вас
- А также для Вас вся информация о том, как начать сотрудничество с компанией Мary Kay и стать специалистом в сфере красоты и успешной бизнес-леди!
e-mail: alena_parus68@mail.ru
instagramm: lena_bogatova_
skype: elena.guseva88
телефон: 8-962-120-6469; 44-64-69

Фейсфитнес + Mary Kay

Школа очарования Людмилы Зыкиной. Вместо пластики - ГИМНАСТИКА!
Огорчает появление морщинок на лице?
Чудодейственные крема мало помогают?
Стали замечать, что поплыл овал лица?
Стали более отчетливо проявляться носогубные складки?
Появляются отеки, особенно по утрам?
И вообще, нужно что-то срочно делать с лицом...
Многие с этой проблемой справляются очень даже радикально - ботокс в лоб, филлеры в носогубку..., контурная пластика, химический пилинг и др. На мой взгляд, и дорого, и не всегда безопасно.
Да и не решает задачу комплексно - бесполезно под провисающие мышцы что-либо закачивать:( Предлагаю освоить специальную лицевую гимнастику (ЛГ), которая в достаточно короткие сроки восстанавливает упругость мышц лица и шеи с эффектом, порой превышающим инвазивные методы.
Если Вы за любовь к себе, за сохранение естественной молодости и семейного бюджета - буду рада поделиться всем, что знаю и умею.
О программе:
Эффективная методика, с которой вы познакомитесь на курсе , поможет Вам выглядеть моложе на 10-15 лет и гарантирует Вам:
• подтянутый овал лица
• красивую, гладкую, здоровую кожу
• подтянутую, стройную шею
• здоровый цвет лица
• отсутствие или значительное уменьшение отеков
Базовый курс состоит из двух занятий по 2 - 2,5 часа.
За 2 дня занятий Вы получите эффективное средство для борьбы с возрастными изменениями: - грамотно, с учетом техники безопасности, проработаете весь комплекс упражнений для подтяжки лица и шеи; - отработаете приемы самостоятельной «правки лица»; - научитесь делать японский лимфатический самомассаж “Создание лица” Zogan - великолепно восстанавливает овал лица, лепит скулы, возвращает свежесть и молодость; - овладеете секретами, которые известны только практикам. * Получите подробный комплекс упражнений для самостоятельного продолжения занятий.
Зарегистрируйтесь на мастер-класс по телефону: +7-912-445-47-90
или по электронной почте: evo-centr@mail.ru
Ваш личный наставник, Людмила Зыкина,
руководитель Программы для женщин
«ШКОЛА ОЧАРОВАНИЯ
Сертифицированный тренер,
мастер обучения методике омоложения лица и шеи.

Школа очарования Людмилы Зыкиной

Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать?
Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём.
Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки.
Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces.
Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи.
Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно.
Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.
На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!

Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.

итальянский язык. ДЛЯ ВСЕХ, КТО КАК-ТО СВЯЗАН ИЛИ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ ЯЗЫКОМ.
тексты и переводы итальянских песен:
http://it-lyrics.ru
Большой список итальянских исполнителей (музыка и тексты песен): http://italiasempre.com/
учебные материалы:
http://uztranslations.net.ru/?category=itabooks
Рассказы итальянских авторов:
http://www.ciid.it/lalita/lalita/Biblioteca/
Неправильные глаголы итальянского языка (все формы):
http://www.italyproject.rulanguage_verbi_irregolari1.htm
Italian Audio Phrasebook:
http://italian.about.com/library/
Фонетика (диктанты):
http://www.onlineitalianhelp.com/wordDictation.php
http://www.e-socrates.org/course/view.php?id=21
Толковые словари
http://www.demauroparavia.it/index
http://www.garzantilinguistica.it/index.html
http://www.url.it/pagine/strum/glossari/glossari.htm
Аудио журнал для изучения итальянского языка:
http://www.maxmondo.com/
Очень интересная и современная подборка текстов, статей и упражнений:
www.scudit.net/mdindice.htm
Игра на запоминание слов:
http://www.iprase.tn.it/old/ABC/Abcmenu.html
Итальянская литература (различные рубрики):
http://www.crs4.it/HTML/Literature.html
Некоторые современные авторы:
http://www.italia-online.org//sala_di_lettura.html
Тексты, адаптированные по методу чтения Ильи Франка:
http://www.franklang.ru/
детские сказки(аудио+текст)
http://www.walter.bz/podcast/
Итальянское радио
www.radio.rai.it S
http://www.radio.rai.it/radio1/
http://www.radio.rai.it/radio2/
http://www.radio.rai.it/radio3/
http://www.radio.rai.it/grparlamento
http://www.radio.rai.it/isoradio
http://www.radio.rai.it/filodiffusione/auditorium/
http://www.radio.rai.it/filodiffusione/4canale/
газеты и журналы:
Список ссылок на сайты различных итальянских периодических изданий:
http://www.onlinenewspapers.com/italy.htm
Электронное периодическое издание Due Parole:
www.dueparole.it
Фильмы на итальянском языке:
Торренты:
http://www.tntvillage.scambioetico.org/
курсы итальянского-онлайн:
http://www.italia-online.org./
ВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАНИЯ НОВЫХ ТЕМ остается только у администрации. Это связано исключительно с тем, что темы зачастую дублируют друг друга. Пишите на стене ваши заявления.

итальянский язык