🔥Жиротопка🔥

Описание

Небольшая компания девчонок, которые идут к своей цели стройное и здоровое тело💥 Всем привет ещё раз😇 Так же как и в предыдущих группах, будем делиться фотографиями съеденного в течении дня, рецептами , тренировками для дома, фото до и после😊 В группе можно и нужно говорить о срывах и зажоре, будем все вместе помогать выйти из гастрономического штопора🛩🛩🛩 ну а так же и другие темы приветствуются🦋 📬Кому что то не понятно в тренировках или какие то ещё вопросы, пишите на стене или в личные сообщения 📫 🛑Сразу предупреждаю могу ответить не сразу, так как и у всех, у меня маленькие дети ( погодки 08.06.17 Влад и 02.03.16 Рома) , ещё стирка , готовка , уборка и индивидуальные занятия пп🙈 🦄 Утром кто первый позавтракал выкладывайте свой приём пищи, не ждите первого утреннего поста от меня! 🥗Кто позавтракал первый выложил пост в на стену➡️ Все следующие завтраки под ним)) 🍣Потом кто первый перекусил выкладывает фото➡️Остальные под ним и так примерно 5 постов должно получаться в день! В конце дня пишите пост о том как прошёл день, какой у вас был прогресс или регресс, какие косяки🤦🏼‍♀️ Кто не может сидеть онлайн и писать, пишите просто в вечернем посте отчёт о прошедшем дне😇😇😇 Взвешиваемся , делаем замеры и фото 1 раз в 10 дней🙈🙈🙈 Всем приятного общения😘😘😘