Поиск
Клуб Планшетов

Клуб Планшетов

Подписчики: 140 подписчиков
ID: 40082024

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

planshet_club

Hello, it's us. ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.
Итоги подводятся 15.12.2019.
Что стоит знать?
1)Каждая неделя посвящена (ну или почти посвящена) определенной тематике: первая-свободная тема (вот оно, наше почти), вторая-саундтреки, третья-РОЖДЕСТВЕНСКАЯ (ДА, НАСТУПАЕТ ДЖИНГБЭЛС, ДРУЗЬЯ, ДЖИНГЛБЭЛС)
2)На каждые 7 дней (читайте-неделю, стараемся избегать повторов) у нас приходится по 3 песни, то есть в этот раз вы имеет чуточку больше времени, чтобы выполнить задания (2 дня, вместо 1!!!!!!)
3)И еще раз, сделанное домашнее задание отправляем в течение двух дней прямиком автору поста дня (пример: опубликованные в понедельник (утром) упражнения отправляются до вечера вторника)
4)Структура заданий остается практически той же (можно познакомиться ниже, публикации прошлого марафона сохранены), единственное добавление-часть говорения. Суть проста-для выполнения используем уже совсем не новомодные голосовые сообщения.
5)Ну и, как обычно, все возникающие вопросы можно задать в обсуждении Я НЕ ЗНАЮ, ПОМОГИТЕ или в личных сообщениях у организаторов (контакты есть в группе)
И еще...
МЫ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ

КАРОЛ КАСТРО | CAROL CASTRO. Биография:
Карол Кастро родилась 10 марта, 1984 г. в Рио-де-Жанейро, Бразилия!
Приглашение в Хозяйку судьбы на роль Анжелики застало актрису не в самый лучший момент. После болезни врачи рекомендовали ей отдых, но для Карол работа оказалась самым эффективным лекарством.
Неприятности Карол начались с синусита. Ей прописали уколов антибиотиков, но актрисе стало хуже. Мама Сесилия отвела дочку к другим врачам. Оказалось, горе-доктор, делавший Карол уколы, заразил ее гепатитом. Девушку напичкали лекарствами, прописали полный покой и запретили диеты, физические упражнения и визиты в салоны красоты. Карол, располневшая и неухоженная, как пухлый призрак, бродила по комнатам и наотрез отказывалась взвешиваться.
Не отказываться от приглашения в Хозяйку судьбы сразу уговорил бойфренд, музыкант Родриго Ша. Однако, когда Карол все-таки явилась на пробы, продюсеры пришли в ужас. Я должна была снова стать красивой любой ценой, - вспоминает Карол. Нарушив все запреты врачей, вернула себе достаточно былой красоты, чтобы получить роль. Я всегда была целеустремленной и сильной, - говорит она. - Я не мечтаю, я добиваюсь, чего хочу. Первое тату - орла на лодыжке - я сделала в 10 лет. Все были против, я чуть не умерла от страха, но прошла все до конца.
Актерские гены Карол унаследовала от отца, актера Луки де Кастро. Лука ушел от жены, преподавательницы йоги Сесилии, когда девочка была маленькой, но связи с Карол не потерял. Уже в 9 лет он впервые вывел ее на сцену в пьесе Ужас на пляже. Она начала брать уроки танцев. Уроки в школе значения не имели - Карол знала, что ни химия, ни физика ей в карьере ничем не помогут.
После теледебюта Карол пригласили сниматься в Аргентину. Горячие сцены фильма Опасное увлечение привели ее бойфренда, бизнесмена Висенте Фрика, в невменяемое состояние. Гостиница содрогалась от сцен ревности. Карол указала ему на дверь, положив конец первой любви. Она нелегко увлекается, - говорит мама. - Поскольку это был первый раз, она решила, что мир рухнул. Мир лежал в руинах три месяца - до знакомства с Родриго.
Риск, на который Карол пошла ради участия в Хозяйке судьбы, оправдал себя. Компания Глобо заключила с ней контракт на три года. Вернувшись к спорту и любимым процедурам - массажу стоп и ваннам с ароматическими маслами, актриса сразу же так похорошела, что ее пригласили возглавить колонну барабанщиков на карнавале. Как только к девушке вернулась уверенность в себе, она променяла верного Родриго на бизнесмена Рафаэла Алвеша. Мы не живем под одной крышей, хотя наши дома рядом, - говорит Карол, которая предпочитает жить под теплым маминым крылом. - Но я чувствую себя его женой. Мы познакомились, когда на меня свалилось все сразу: и сериал, и карнавал. Если бы не Рафа, у меня бы не хватило сил. Когда Рафаэлу казалось, что любимая перенапрягается, он принудительно вез ее в спортивный клуб, чтобы Карол вдоволь могла поплавать на доске для серфинга, пострелять из лука или поучиться играть в гольф.
Памятуя о бесславном конце первой любви, Карол попросила маму погадать ей на картах Таро. Карты сказали, что нам с Рафой суждено быть вместе, - говорит она.
Фильмография
Beleza Pura (2008) .... Sheila
O Profeta (2006-2007) .... Ruth
Bang Bang (2005-2006) .... Mercedita Bolivar
Senhora do Destino (2004-2005) .... Angélica
Peligrosa obsesión (2004) .... Mariana
Um Show de Verão (2004) .... Salete Keli
Mulheres Apaixonadas (2003) .... Gracinha
O Caminho das Nuvens (2003) .... Sereia

КАРОЛ КАСТРО | CAROL CASTRO

•••ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ•••[худеем вместе]. У нас вы найдете много всего интересного!)
-Как похудеть? (худеем вместе)
-Огромный каталог диет!
-Советы по уходу за телом, волосами, глазами, губами, руками, ногтями, шеей
-Упражнения ( фото, видео, описания)
- Скачаете новые журналы бесплатно!
- Огромное количество фото
- Очень общительный коллектив

•••ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ•••[худеем вместе]

Интенсив Другая, счастливая, новая Я. ⚠В программе марафона Интенсивный - другая, счастливая, новая Я
7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи
- избавляемся от межбровного залома
-поднимаем изгиб бровей и исправляем асимметрию
-упражнение на поднятие верхнего века (продвинутый уровень)
-упражнения на центр лица (проработка мышц поднимающих верхнюю губу и крылья носа, клыковые мышцы)
-упражнения на нос
-избавляемся от кисетных заломов и морщин над верхней губой
-упражнение для объема губ
-упражнения на щеки и нижний контур
-прорабатываем мышцы подбородка (избавляемся от морщин марионеток и поперечного залома на подбородке)
-упражнения на угол молодости
-упражнения на платизму и подъязычную зону
-упражнения на шею
Доступ к марафону будет постоянный + подарок 🎁утренний экспресс-комплекс для лица(занимает мах 5 минут).
👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.

Интенсив "Другая, счастливая, новая Я"

Умный фитнес с Кристиной Бабушкиной. Здоровое тело без изнуряющих нагрузок — это умный фитнес, доступный каждому!
Меня зовут Кристина, и я дипломированный тренер. В моей группе вы найдете простые упражнения с ощутимым результатом 👍🏻
🌸 Помогаю людям с болью в спине, шее и суставах
🌸 Специализируюсь на восстановлении нормальной гибкости и подвижности тела
🌸 Работаю с возрастными изменениями, чтобы вы надолго оставались здоровыми и активными
🌸 Научу жить и двигаться БЕЗ боли!
Запишитесь на пробное занятие со скидкой по телефону 89270236609 или в сообщениях группы 👉🏻 https://vk.me/kristi__fit
По вопросам рекламы и сотрудничества пишите в сообщения группы 👌🏻

Умный фитнес с Кристиной Бабушкиной