Поиск
ФИЯ. 5 Курс

ФИЯ. 5 Курс

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 59641976

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fsf.margu

Описание

Официальная группа 3 курса факультета иностранных языков (МарГУ)

Super Jump Международная Ассоциация ИТ. Новейшая методика онлайн-тренировок для управления своим состоянием взрослого человека. При помощи эффективных упражнений Super Jump можно стать энергичнее, увереннее, успешнее

Super Jump Международная Ассоциация ИТ

Массаж - твое чувство легкости!. Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить, расслабить тело, придать сил, улучшить самочувствие и упорядочить мысли. Кроме того, массаж избавит вас от стресса, загруженности, подавленности и хронической усталости.
С удовольствием сделаю:
* общий массаж
* классический массаж спины
* массаж шеи и воротниковой зоны
* массаж рук, ног, стоп
* антицеллюлитный ручной массаж (вакуумный)
Кроме массажа способ сохранить здоровье-это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Массаж - поистине это полезно и предотвращает страдания от болезней органов.
Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями.
Просьба записываться заранее!

Массаж - твое чувство легкости!

Люди-павлины - враги КЕШИ. Сегодня, 6 сентября 2008 года, в генеральном штабе Трактиръ у Кеши был собран тайный совет. На повестке дня - сверхновая коалиция Люди-павлины. Как стало известно от корумпированных СМИ, люди-павлины представляют большую опасность движению КЕША. На тайном совете разработана уникальная стратегия по агитации волонтеров. Вступи в КЕШУ - останься живым!
Разведчики сообщили, что люди-павлины достигли ультразвука (основная идеология КЕШИ), при помощи особых упражнений и экскрементального питания им удалось добиться отключения барабанных перепонок во время заветного ритуала. Таким образом, ультразвук не оказывает на них никакого воздействия. Однако, у одного из наших разведчиков пошла кровь из ушей и он оглох, другой смеется уже 17,5 часов. Люди-павлины представляют реальную угрозу нашему движению. Во всем мире переполох, Жак Ширак убежден, что это идеологический коллапс.
В США наши последователи уже начали проявлять открытую агрессию к людям-павлинам. Как сообщает коррумпированное информационное агенство Комментатор:
Мужчина забил до смерти павлина, утверждая, что это вампир
В Нью-Йорке мужчина набросился и забил до смерти павлина, которого он считал вампиром, на парковке возле ресторана. Мужчина схватил руками шею птицы, отбросил ее на землю, затем принялся топтать и пинать животное.
Связались с правоохранительными властями, но мужчина убежал, как только увидел их. Местный разводчик павлинов сообщил журналистам, что отдавал павлинов жителю, проживающему неподалеку от места произошедшего.
Когда ему оказали сопротивление и когда его спросили, что он делает, мужчина воскликнул: Я убиваю вампира! Павлина подвергли эвтаназии в связи с множественностью ранений.
П.С. Получить профсоюзный билет можно в нашем штабе. Ответственный за получение Ш.С.

Люди-павлины - враги "КЕШИ"

БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ
🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН
🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.
🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца.
🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.
🌻 ЭНЕРГЕТИКА
🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность.
🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.
🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН
🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.
🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.
🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА
🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про

БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск

Танцевальный кружок «РитМикс». Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 3-9 лет.
НАПРАВЛЕНИЯ ТАНЦА:
- народный танец;
- эстрадный танец;
- джаз танец.
СТРЕЙТЧИНГ:
- растягивание мышц, упражнение для развития гибкости.
ОСНОВЫ НАРОДНОГО ТАНЦА:
- развитие физических данных (гибкость, устойчивость)
- начальное изучение элементов народного танца, основные позиции рук и ног.
- постановка корпуса , рук, ног, головы.
- упражнения на концентрацию и внимательность.
РИТМИКА:
- упражнение на развитие устойчивости, координации, чувство ритма
- различные игры.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
Занятия будут проходить два раз в неделю, продолжительность занятий , группа от 3-4 лет (35 минут), группа от 5-6 лет (40 минут), группа от 7-9 лет (45 минут).
РАЗВИТИЕ:
Каждый последующий год обучения предусматривает движение от простого к сложному: от повторения вместе с педагогом – к самостоятельному выступлению, от выполнения, показанного педагогом движения – к импровизации, от первых танцевальных шагов к свободному танцеванию на сцене с удовольствием и успехом у зрителя.
НАШИ ОТНОШЕНИЯ:
Мы должны стать с вами союзниками в деле развития в НАШИХ детях творческих, музыкальных, коммуникативных способностей. Наша задача сделать их детство счастливым и полным чудесных новых знаний и полезного опыта.
Присутствие родителей на занятиях детей старше 3 лет НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. Ваше присутствие будет отвлекать ребёнка и мешать установлению контакта «педагог – ученик». Прошу отнестись с пониманием к этому замечанию. Для вас, дорогие родители, будут проводиться открытые занятия. На любые ваши вопросы я готова ответить после любого занятия, я открыта общению с вами.
ТРЕБОВАНИЯ:
Для уроков хореографии не требуется особой подготовки, главное – позитивный настрой, желание узнавать что-то новое. Но, чтобы на занятиях ребятам было комфортно,необходимо подготовить обязательную форму:
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: приветствуется форма в цветовой гамме: белый верх, черный низ (футболка, шорты, не скрывающие колени, балетки, также необходим индивидуальный коврик.
ДЛЯ ДЕВОЧЕК: возможны несколько вариантов – «футболка – шорты», «гимнастический купальник – юбочка», «футболка – юбочка», «купальник - лосины». Длина юбки – до середины бедра с широким подолом.
Особое внимание уделите волосам, длинные волосы соберите в пучок, освобождая шею и спину, волосы не должны отвлекать и мешать ребёнку в движении. На ногах - чешки или балетные тапочки. Для занятий на полу необходим индивидуальный коврик.
ПРО ОПЛАТУ :
Оплачиваем с 1-20 число каждого месяца, оплатили позже Вы в должниках за прошлый месяц.
Оплачивать можно онлайн банком.
Надеюсь на позитивную работу и сотрудничество с вами, родители!
Если есть и будут вопросы пишите мне в личные сообщения, обязательно указать группу.
Евтушенко Анастасия Эдуардовна 89114114662

Танцевальный кружок «РитМикс»