Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnessnasya
Описание
Я, Мастер Спорта Международного Класса РБ.
▪Победительница Чемпионата Европы по тяжелой атлетике;
▪Призерка Первенства Европы по тяжелой атлетике;
▪Неоднократная победительница и призерка Чемпионата и Кубка РБ и Гомельской области;
▪Неоднократная чемпионка Олимпийских дней молодежи по тяжелой атлетике;
▪Неоднократная чемпионка различных международных турниров по тяжелой атлетике;
▪Чемпионка Республиканской универсиады по пауэрлифтингу.
Обладаю двумя высшими образованиями:
- УО ГГУ имени Фр.Скорины, по специальности "Физическая культура",
- УО "БТЭУПК, по специальности "Правоведение".
- Инструктор групповых занятий;
- Персональный тренер;
- Тренер-преподаватель по тяжелой атлетике. В спорте всю жизнь. Постоянно развиваюсь в этом направлении. Совершенствую различные тренировочные программы. Тренируюсь сама и готова вас научить тому, что умею.
Английское слово fitness, от глагола «to fit» —
быть в хорошей форме, соответствовать.
Поддержание себя в достойной физической форме – вот главная суть фитнеса.
Если вы хотите:
- сбросить пару-тройку лишних кг, а может и не пару;
- укрепить здоровье;
- подтянуть свое тело;
...Приходите! http://instagram.com/nuska.fitness
ВНИМАНИЕ!
Вы можете найти интересующую Вас информацию по следующим хэштегам:
#nuska_fitness_gomel
1. Полезные и разнообразные советы для Вашего здоровья: #nuska_fitness_poleznoe_gomel
2. Рецепты правильного питания с расчетом К/Б/Ж/У. Рецепты разделены на категории:
#nuska_fitness_pp_gomel (все рецепты)
#nuska_fitness_pp_zavtrak_gomel (завтрак)
#nuska_fitness_pp_obed_gomel (обед)
#nuska_fitness_pp_uzhin_gomel (ужин)
#nuska_fitness_pp_perekus_gomel (перекус)
#nuska_fitness_pp_desert_gomel (десерт)
#nuska_fitness_pp_salat_gomel (салаты)
3. Здесь интересная информация о фитнесе и спорте:
#nuska_fitness_interesting_gomel
4. Мотивация от звезд мировой славы, красивые спортивные люди, модели фитнес-бикини:
#nuska_fitness_motivation_gomel
#фитнес #фитнесс #фитнесмама #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #гимнастика #тренер #тренировка #тренер #тренировки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
#беларусь #беларусьфитнес #беларусьспорт #гомель #гомельфитнес #минск #минскфитнес
Также для удобства в поисках видео- упражнений и тренировки на интересующие Вас группы мышц все видео оформлены в папках под нужным названием, например Комплекс для ягодиц и т.д. Я за разнообразный тренинг. Присоединяйтесь!