Поиск
Ижевский Детско-Юношеский Картинг Клуб

Ижевский Детско-Юношеский Картинг Клуб

Подписчики: 189 подписчиков
ID: 17094241

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dukk18

ФЕЙСФИТНЕС / СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ / ПОСТАНОВКА ТАНЦА. Доброго времени суток, мои дорогие❤ Меня зовут Рауза!
Я сертифицированный тренер по танцам и фейсфитнесу.
Буду рада быть полезной Вам :)
Постановка танцев для любого мероприятия:
😍Свадьба (первый танец молодых, флешмоб от друзей, танец жениха с друзьями/невесты с подругами, танец с родителями)
😍Различные постановки на день рождения, корпоратив, выпускной, тематические вечеринки, подтанцовка вокалистам и т.д.
⚠Занятия проходят в уютном зале фитнес клуба Атлантик https://vk.com/atlantic_chelny
⚠Помощь в подборе и нарезке музыки, выезд в банкетный зал.
Фейсфитнес- для всех, кто хочет быть молодой и красивой без ботокса и пластических операций!
😍Результат от регулярных занятий:
🌸избавитесь от морщин и отечности лица
🌸уберете второй подбородок и смягчите линию носогубной складки
🌸сделаете высокие скулы и пухлые губы
🌸подтянете верхние веки, взгляд станет более распахнутым, исчезнут мешки под глазами
🌸улучшится цвет лица
🌸научитесь контролировать мимику
🌸сэкономите очень много денег на услугах косметолога
🌸начнете получать комплименты и восхищенные взгляды от окружающих.
На курсе Вы получите:
🔥 Самые эффективные упражнения для лица, шеи и спины
🔥 Освоите лимфодренажные техники и вакуумный самомассаж лица
🔥 Получите методическое пособие с подробным описанием упражнений для самостоятельных занятий дома.
Курс проходите один раз- результатом пользуетесь всю жизнь! Занятия проходят в г. Набережные Челны. Для тех, кто не может лично пройти курс -онлайн марафон в инстаграмме или видеокурс.
Минус 10 лет за 15 минут в день это реально!
⚠Занятия индивидуальные.
Запись в личку или по телефону: 8-900-324-49-37.
Подробнее можете узнать в моем профиле Инстаграмм.
С любовью, Рауза

ФЕЙСФИТНЕС / СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ / ПОСТАНОВКА ТАНЦА

Психолог,дай пять!. Уважаемые психологи! Предлагаю в этой группе помогать друг другу,делиться ссылками,диагностиками,раздатками,играми,упражнениями,ну и ит.д.,что может помочь нам в нашем не лёгком труде.

Психолог,дай пять!

Hello, it's us. ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.
Итоги подводятся 15.12.2019.
Что стоит знать?
1)Каждая неделя посвящена (ну или почти посвящена) определенной тематике: первая-свободная тема (вот оно, наше почти), вторая-саундтреки, третья-РОЖДЕСТВЕНСКАЯ (ДА, НАСТУПАЕТ ДЖИНГБЭЛС, ДРУЗЬЯ, ДЖИНГЛБЭЛС)
2)На каждые 7 дней (читайте-неделю, стараемся избегать повторов) у нас приходится по 3 песни, то есть в этот раз вы имеет чуточку больше времени, чтобы выполнить задания (2 дня, вместо 1!!!!!!)
3)И еще раз, сделанное домашнее задание отправляем в течение двух дней прямиком автору поста дня (пример: опубликованные в понедельник (утром) упражнения отправляются до вечера вторника)
4)Структура заданий остается практически той же (можно познакомиться ниже, публикации прошлого марафона сохранены), единственное добавление-часть говорения. Суть проста-для выполнения используем уже совсем не новомодные голосовые сообщения.
5)Ну и, как обычно, все возникающие вопросы можно задать в обсуждении Я НЕ ЗНАЮ, ПОМОГИТЕ или в личных сообщениях у организаторов (контакты есть в группе)
И еще...
МЫ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ

КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ. Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу.
Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Также специалист японского массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.
Отзывы о массаже можно прочитать здесь:
http://vkontakte.ru/topic-26929522_25114954
Обучение состоит из двух ступеней.
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ (6 дней по 4 часа) Эта ступень посвящена глубокому изучению работы во фронтальной позиции (клиент лежит на спине). Она содержит более 60 упражнений, также дается ряд упражнений в сидячем положении. Уже после первой ступени студенты смогут с лёгкостью выполнять 2-часовой профессиональный массаж, варьируя упражнения и подбирая наиболее подходящие из них.
ВТОРАЯ СТУПЕНЬ (7 дней по 4 часа)
Вторая ступень посвящена работе в положениях «на боку» и «на животе». Даётся также расширенный набор упражнений для положения сидя. Эта программа содержит около 70 упражнений. По окончании второй ступени студенты выполняют 2-3 часовой массаж, самостоятельно выбирая упражнения для более глубокой проработки тех или иных проблемных зон.
КАК ПРОХОДЯТ СЕМИНАРЫ
Все участники получают иллюстрированные пособия. Даётся теоретическая часть и ряд упражнений. Участники семинара практикуются друг на друге под руководством инструктора (так что помимо обучения все получают и несколько массажных сессий). Занятия несложные - любой человек, может научиться делать тайский массаж. Главное – направлять все свое внимание на процесс обучения.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
После прохождения ступеней вы сможете делать профессиональный тайский массаж , продолжая свою самостоятельную практику. Делая тайский массаж, вы не только помогаете другому , но и развиваете свое тело и сознание. А так же вам выдается Международный Сертификат о прохождении курса тайского массажа.
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:
Первая ступень - 12 000р.
Вторая ступень- 14 000р.
РАСПИСАНИЕ:
ИЮНЬ:
Первая ступень С 14-19 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
Вторая ступень С 21-26 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
ИЮЛЬ:
Первая ступень С 5-10 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
Вторая ступень С 12-17 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
Для записи отмечайтесь на стене!!!
Количество мест ограничено.
Тел. 8 921 55 91 708

КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ

Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп
Жидек теген тегін кз Каз
жидектер көкөністер жемістер
Astana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan Kazakhstan
Jam Food Dried fruits Berries Vegetables
prove [pruːv] — доказывать
alone [əˈləʊn] — один / одинокий
leg [leɡ] — нога
exercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнение
wall [wɔːl] — стена
catch [kætʃ] — поймать
mount [maʊnt] — взбираться / монтировать
wish [wɪʃ] — желать
sky [skaɪ] — небо
board [bɔːd] — доска
joy [dʒɔɪ] — радость
winter [ˈwɪn.tər] — зима
somebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-то
written [ˈrɪt.ən] — написанный
wild [waɪld] — дикий
instrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструмент
kept [kept] — сохранил
glass [ɡlɑːs] — стекло
grass [ɡrɑːs] — трава
cow [kaʊ] — корова
job [dʒɒb] — работа
edge [edʒ] — край
sign [saɪn] — подписывать / знак
visit [ˈvɪz.ɪt] — посещать
past [pɑːst] — прошлое
soft [sɒft] — мягкий
fun [fʌn] — веселый / веселье
bright [braɪt] — яркий
gas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)
weather [ˈweð.ər] — погода
month [mʌnθ] — месяц
million [ˈmɪl.jən] — миллион
bear [beər] — медведь / выносить (терпеть)
finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончить
happy [ˈhæp.i] — счастливый
hope [həʊp] — надежда / надеяться
flower [flaʊər] — цветок
clothes [kləʊðz] — одежда
strange [streɪndʒ] — странный
gone [ɡɒn] — ушедший
trade [treɪd] — торговля
melody [ˈmel.ə.di] — мелодия
trip [trɪp] — поездка
office [ˈɒf.ɪs] — офис
receive [rɪˈsiːv] — получать
row [rəʊ] — ряд
mouth [maʊθ] — рот
exact [ɪɡˈzækt] — точный
symbol [ˈsɪm.bəl] — символ
die [daɪ] — умирать
least [liːst] — наименее / меньше всего
trouble [ˈtrʌb.əl] — проблема
shout [ʃaʊt] — кричать
except [ɪkˈsept] — кроме / исключая
writer [ˈraɪ.tər] — писатель
seed [siːd] — семя
tone [təʊn] — тон
join [dʒɔɪn] — присоединяться
suggest [səˈdʒest] — предлагать
clean [kliːn] — чисто / чистый
break [breɪk] — перерыв / ломать
lady [ˈleɪ.di] — леди
yard [jɑːd] — двор
rise [raɪz] — рост / подниматься
bad [bæd] — плохой
blow [bləʊ] — удар / дуть
oil [ɔɪl] — масло
blood [blʌd] — кровь
touch [tʌtʃ] — трогать / прикосновение
goal [ɡəʊl] — цель
cent [sent] — цент
mix [mɪks] — смесь / смешивать
team [tiːm] — команда
wire [waɪər] — проволока
cost [kɒst] — стоимость
lost [lɒst] — потерял / потерянный
brown [braʊn] — коричневый
wear [weər] — носить
garden [ˈɡɑː.dən] — сад
equal [ˈiː.kwəl] — равный
sent [sent] — отправил / отправленный
choose [tʃuːz] — выбирать

Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты