Поиск
мебельное ателье ЯрМебель

мебельное ателье ЯрМебель

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 96687483

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club96687483

Рецепты завтраков, обедов, ужинов. Жизнь полная красок, контраста и вкуса – это о вас? Добро пожаловать на сайт «Еда со вкусом», на котором вы найдете аппетитные рецепты завтраков, обедов, ужинов! Желаете что-то послаще? Тогда рецепты десертов определенно придутся вам по душе!
Разнообразить застолья помогут вкусные домашние напитки, а для тех, кто придерживается определенного направления в еде – предлагаем вегетарианские рецепты блюд на любой вкус и кошелек!
Ешьте с удовольствием! Живите со вкусом!

Рецепты завтраков, обедов, ужинов

КЕТО диета. Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам.
Ответьте на 6 простых вопросов и наши специалисты соберут для Вас индивидуальный план питания.
После этого вы получите личный кабинет, где вы сможете:
- Использовать меню, составленное по вашим ответам
- Готовить из обычных продуктов полезные блюда с видео рецептами от наших поваров
- Вести дневник калорий и воды прямо с телефона
- Вкусные блюда на завтрак, обед и ужин из простых продуктов
📊Ссылка на тест 👉🏻 https://vk.cc/cjNXiE

КЕТО диета

Марафон Красоты. Друзья! Это закрытая группа для участниц МАРАФОНА КРАСОТЫ, курса, который поможет вам изменить свою жизнь через осознанную работу над своим телом.
🕑🚩Старт: 27 ноября 2017 🕑🚩Финиш: 25 декабря 2017
Марафона состоит из практических заданий!
Действий! Вы, наконец-то, начнёте действовать.
Вы получите задания, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробные программы питания, рецепты вкуснейших блюд, пошаговые рекомендации, которые помогут в десятки раз улучшить состояние вашего здоровья, самочувствия и построить красивую фигуру.
✅2. Образовательный проект.
Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают.
Мы научим вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто будете делать то, что говорит вам тренер, но и поймёте, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Вы узнаете, что нужно есть на завтрак и почему; как правильно дышать и ставить стопу во время бега; как избавиться от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться;почему жиры и углеводы нужно есть в первой половине дня; какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое.
Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и которые всю жизнь будут работать на вас.
А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ:
1. Вы сбросите от 3 до 10 кг без стресса, с удовольствием.
2. Ваше тело станет спортивным и подтянутым.
3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела.
4. Повысится иммунитет, энергии станет втрое больше!
5. Кожа станет чище и ровнее.
6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и никогда не вернётесь на старые рельсы - доказано.
Думаете, это всё? Нет!
1. Вы научитесь правильно питаться без навязчивого подсчёта калорий, получая удовольствие от еды. Наконец, перестанете путаться в диетах и противоречивой информации из интернета.
2. Научитесь готовить более 100 полезных блюд из самых простых продуктов и откроете много новых блюд.
3. Овладеете инструментами, которые позволят вам быть стройной и красивой всегда, а не только к новому году.
4. Неожиданно откроете в себе способности к бегу на улице в любое время года и просто влюбитесь в бег (или спортивную ходьбу - при противопоказаниях).
5. Научитесь использовать своё тело как тренажёр и заниматься в любых условиях, даже когда у вас под рукой нет гантелей, тренера или абонемента в фитнес-клуб.
6. Избавитесь от вредных привычек и наполните свою жизнь полезными.
7. В этой сфере (здоровье, спорт, красота) всё для вас станет ясным и простым - даже если вдруг поправились, расслабились на время, будете знать, как действовать. Больше никакой паники!
8. Вы, наконец, почувствуете себя собой - красивой, здоровой, спортивной, сексуальной, организованной, уверенной в себе.
9. Вы выйдете на совершенно новый уровень качества жизни и самоощущения, следствием которого которого станут изменения во всех сферах жизни.
Марафон красоты - это полноценный обучающий курс. Это не просто проект о питании и тренировках.
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
Вас ждёт:
✅1. Образовательная часть.
Уроки о вашем теле и способах эффективной работы с ним. Развернутые ответы на самые актуальные вопросы.
✅2. Ежедневные задания и отчётность здесь, в закрытой группе.
✅3. Подробная программа питания на 4 недели.
Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд.
✅4. Подробный тренировочный план для всех уровней подготовки.
График тренировок, а также видео-тренировки для дома, улицы или тренажёрного зала и для разных уровней.

Марафон Красоты

Открытая кухня Just cook it. Открытая кухня Just cook it, пространство, где мы - Олеся и Алена пытаемся рассказать, что готовить интересно, быстро и самое главное просто.
Несколько раз в неделю здесь запускается настоящее волшебство: гости все вместе режут, крошат, жарят, варят и парят, узнают и пробуют новое и наслаждаются едой и атмосферой. Секрет этого волшебство несложные, но интересные рецепты, вкусные и необычные блюда и удовольствием от коллективного творчества. Каждую среду в 19:30 мы проводим открытый урок Кино-кухня, на который могут прийти все желающие, приготовить два блюда и посмотреть кино.
По воскресеньям в 12:00 проводим Поздний завтрак, с долгим чаепитием и беседами. Все остальное время кухня работает с закрытыми группами, где дни рождения, детские праздники и корпоративные встречи проходят в рамках кулинарного мастер-класса.
Так же на нашей кухне работает проффесиональный фотограф, который запечатляет наше волшебство на долгую память=)

Открытая кухня "Just cook it"

ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН. Самы вкусные рецепты в интернете
№ 4926973997

ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН