Wellness-марафон: красота, здоровье, любовь

Описание

"Как питаться правильно и сбалансированно?" "Как сохранить здоровье на долгие годы?" "Как оставаться в форме и обращать на себя внимание мужчин?" "Как сделать так, чтобы кожа была гладкой, а волосы сильными?" А главное, где взять энергию на все это? Вот вопросы, которые издревле волнуют женщин. А ответ на эти вопросы ОДИН - ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Да-да, не удивляйтесь, но здоровый кишечник - залог нашего хорошего самочувствия, красивой фигуры и высокого уровня энергии. Именно от его работы зависит наше настроение, способность радоваться жизни и принимать решения. А наладить работу пищеварения задача вполне посильная и я вам в этом ПОМОГУ. На МАРАФОНЕ мы разберем: - Что такое привычки и как они формируются? - Почему чтобы похудеть надо полюбить себя? - Как сформировать полноценное сбалансированное меню? - Как выстроить свое утро так, чтобы получить заряд энергии на весь день? - Как научиться расслабляться, а не заедать стресс? - Что такое "живая" вода и многие другие вопросы. Залог успеха: 1. Постепенность. Сколько раз в воскресенье вечером вы планировали начать новую жизнь с завтрашнего дня, встать пораньше, приготовить завтрак-обед на работу? Сделать зарядку? Но на утро понедельника переводили будильник еще часик поспать... На марафоне у Вас будут только посильные задачи на каждую неделю. Именно такой подход приводит к устойчивым результатам. 2. Опытный наставник (коуч). Зачастую нам не хватает поддержки или информации чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Наличие наставника решает оба этих вопроса. 3. Сообщество единомышленников. А это ох как мотивирует :) 4. Только проверенные и рабочие методики, отфильтрованная информация. В РЕЗУЛЬТАТЕ марафона вы ПОЛУЧИТЕ: 1. навыки составления здорового сбалансированного меню 2. новые пищевые привычки 3. новые вкусные рецепты и способы приготовления пищи 4. поддержку от ведущей и участниц программы 5. большое количество информации о правильном питании и здоровом образе жизни 6. улучшение самочувствия 7. очищение организма от шлаков и токсинов ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, пусть 13 июля будет "тем самым" понедельником с которого начнется ваша новая жизнь :) КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ограничено, я возьму только 20 человек, потому что хочу со всеми качественно поработать. ПРАВИЛА марафона, условия участия, оплата: http://vk.com/topic-96413930_31887286 Тема для ваших ВОПРОСОВ: http://vk.com/topic-96413930_31874933 ИНФОРМАЦИЯ о ведущей: http://vk.com/topic-96413930_31883642 ОТЗЫВЫ: http://vk.com/topic-96413930_31883829