Поиск
Тешебс+горы II заезд,2013 год.

Тешебс+горы II заезд,2013 год.

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 57515633

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club57515633

Описание

Выкладываем сюда всё,что связанно c отдыхом этим летом!

ФЕЙСБИЛДИНГ-ЗЛАТОУСТ. Что такое Фейсбилдинг- это комплексы упражнений , укрепляющие мышцы лица, которые со временем теряют упругость.
А именно, возникают глубокие морщинки, стекает овал и меняется цвет лица.
Регулярне занятия гимнастикой позволяет подтянуть контур, улучшить цвет лица и разгладить ненавитсные морщины.
Пробудив наши мышцы от многолетней спячки, вы увидете свое измененное отражение в зеркале.
Эффекты от Фейсбилдинг:
* Укрепляет мышечный каркас лица и шеи
* Формирует чёткие черты лица
* Убирает носогубки, брыли
* Подтягивает нависшие веки
* Снимает отечность и припухлость лица
* Расслабляет спазмы мышц
* Улучшает осанку
* Включает в себя техники самомассажа
Предлагаю Вам убедиться в эффективности Фейсбилдинга и преобразить своё отражение в зеркале!

ФЕЙСБИЛДИНГ-ЗЛАТОУСТ

•••ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ•••[худеем вместе]. У нас вы найдете много всего интересного!)
-Как похудеть? (худеем вместе)
-Огромный каталог диет!
-Советы по уходу за телом, волосами, глазами, губами, руками, ногтями, шеей
-Упражнения ( фото, видео, описания)
- Скачаете новые журналы бесплатно!
- Огромное количество фото
- Очень общительный коллектив

•••ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ•••[худеем вместе]

Stroinost club. Stroinostclub - это онлайн-пространство для девушек и женщин👩🏻👱🏻‍♀️
Мы не сидим на диетах, не устраиваем кач зал, а занимаемся здоровьем🧘‍♀️
В сообществе многолетний опыт и эффективные методики объединены в единую систему укрепления и восстановления женского организма. И эта система работает не только с питанием или вашим телом - внутреннее и внешнее всегда связаны.
Участницам нашего сообщества:
❌Не нужно тратить кучу времени на поиск информации в ютубе или профильных пабликах;
❌Не нужно придумывать комплексы упражнений, сомневаться, правильная ли последовательность, не перегрузят ли какую-то группу мышц;
❌Не нужно насиловать свой организм, все изменения происходят мягко и последовательно.
✅ Системно, безопасно, 30-35 минут в день - так занимаются девочки.
Тренировки по методу 36,6 - комбинация несложных упражнений, для которых достаточно коврика.
Массаж Гуаша - отличный способ сохранить упругость и красоту кожи лица и шеи.
Полезные и вкусные рецепты на каждый день.
Дыхательные практики.
Работа с подсознанием с помощью мандал.
Все это можно найти в нашем сообществе.
Путь к здоровью может быть прямым, в приятной компании единомышленниц, полный энергии и сил, без негативных установок, в гармонии с самой собой и окружающим. Будем рады пройти его вместе с тобой. До встречи в клубе.

СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость!
Если Вы испытываете неодолимую тягу к самопознанию и погружению в мир, лежащий за пределами привычных представлений о старении лица, шеи и тела, уверяем Вас: Вы открыли нужные двери!
Ревитоника – методика по омоложению и оздоровлению лица и шеи, позволяющая в короткие сроки достичь невероятных результатов, при этом используя исключительно мягкое воздействие на внутренние ткани и приводя в сбалансированное состояние все структуры лица, шеи и тела.
Безопасность Метода обусловлена тем, что все его приемы следуют физиологии человека, не насилуя его Природу! Каждый прием научно обоснован.
Метод основан на глубоких знаниях физиологии и биомеханики костно-мышечной системы, на восстановлении фасциальных связей (на остеопатических принципах и на системе тенсегрити). Многолетняя практика показывает яркое улучшение статики позвоночника, уменьшение гиперлордозов и выраженных кифозов, торсий и других проблем опорно-двигательного аппарата. Кроме того, упражнениями «Ревитоники» хорошо прорабатываются мягкотканные проблемы и висцеральная сфера.
Ревитоника была разработана в 1994г, в Литве, и после 17-летний апробации получила свое распространение в Прибалтике, Дании, Литве, Италии, Германии, Швеции, Израиле.
Автор методики Наталья Борисовна Осьминина специалист в области миологии и биомеханики тканей, Учредитель Центра эстетической реабилитации «JESENIA», Президент международной школы фитнеса «REVITONICA».
ИННОВАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФИТНЕС ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА от РЕВИТОНИКА

СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ

Интенсив Другая, счастливая, новая Я. ⚠В программе марафона Интенсивный - другая, счастливая, новая Я
7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи
- избавляемся от межбровного залома
-поднимаем изгиб бровей и исправляем асимметрию
-упражнение на поднятие верхнего века (продвинутый уровень)
-упражнения на центр лица (проработка мышц поднимающих верхнюю губу и крылья носа, клыковые мышцы)
-упражнения на нос
-избавляемся от кисетных заломов и морщин над верхней губой
-упражнение для объема губ
-упражнения на щеки и нижний контур
-прорабатываем мышцы подбородка (избавляемся от морщин марионеток и поперечного залома на подбородке)
-упражнения на угол молодости
-упражнения на платизму и подъязычную зону
-упражнения на шею
Доступ к марафону будет постоянный + подарок 🎁утренний экспресс-комплекс для лица(занимает мах 5 минут).
👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.

Интенсив "Другая, счастливая, новая Я"