Поиск
НПСКОК "Гран-При"учебка*

НПСКОК "Гран-При"учебка*

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 54958138

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club54958138

Курс МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМ. КУРС МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМ
ПРОГРАММА:
1. Работа с костной структурой лица.
2. Тренировка лицевых мышц.
3. Самомассаж для кожи лица.
Как итог - омоложение лица по всем уровням: кости, мышцы, кожа!
Плюс:
- упражнения для шеи, в том числе передней части;
- подтяжка зоны декольте;
- правильное дыхание.
Начинать заниматься можно в любом возрасте!
Всю жизнь и каждый день заниматься не нужно!
Есть схемы занятий для получения различных результатов!
Курс состоит из трёх занятий по 3 часа каждое.
Два занятия обучающих и одно закрепляющее.
Чтобы записаться на курс:
вступите в группу курса: https://vk.com/club120265935,
напишите мне о своём желании пойти на курс: https://vk.com/id304834287.
По всем вопросам тоже ко мне: https://vk.com/id304834287 пишите, или звоните: 8 (912) 615 39 35
Ваш преподаватель Татьяна Резепина.
До встречи на курсе!
#фейсбилдинг #молодоелицо #гимнастикадлялицо #молодость #косметология #косметика #сохранитьмолодость #лицолучшийдруг #вечнаямолодость

Курс "МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМ"

КАРОЛ КАСТРО | CAROL CASTRO. Биография:
Карол Кастро родилась 10 марта, 1984 г. в Рио-де-Жанейро, Бразилия!
Приглашение в Хозяйку судьбы на роль Анжелики застало актрису не в самый лучший момент. После болезни врачи рекомендовали ей отдых, но для Карол работа оказалась самым эффективным лекарством.
Неприятности Карол начались с синусита. Ей прописали уколов антибиотиков, но актрисе стало хуже. Мама Сесилия отвела дочку к другим врачам. Оказалось, горе-доктор, делавший Карол уколы, заразил ее гепатитом. Девушку напичкали лекарствами, прописали полный покой и запретили диеты, физические упражнения и визиты в салоны красоты. Карол, располневшая и неухоженная, как пухлый призрак, бродила по комнатам и наотрез отказывалась взвешиваться.
Не отказываться от приглашения в Хозяйку судьбы сразу уговорил бойфренд, музыкант Родриго Ша. Однако, когда Карол все-таки явилась на пробы, продюсеры пришли в ужас. Я должна была снова стать красивой любой ценой, - вспоминает Карол. Нарушив все запреты врачей, вернула себе достаточно былой красоты, чтобы получить роль. Я всегда была целеустремленной и сильной, - говорит она. - Я не мечтаю, я добиваюсь, чего хочу. Первое тату - орла на лодыжке - я сделала в 10 лет. Все были против, я чуть не умерла от страха, но прошла все до конца.
Актерские гены Карол унаследовала от отца, актера Луки де Кастро. Лука ушел от жены, преподавательницы йоги Сесилии, когда девочка была маленькой, но связи с Карол не потерял. Уже в 9 лет он впервые вывел ее на сцену в пьесе Ужас на пляже. Она начала брать уроки танцев. Уроки в школе значения не имели - Карол знала, что ни химия, ни физика ей в карьере ничем не помогут.
После теледебюта Карол пригласили сниматься в Аргентину. Горячие сцены фильма Опасное увлечение привели ее бойфренда, бизнесмена Висенте Фрика, в невменяемое состояние. Гостиница содрогалась от сцен ревности. Карол указала ему на дверь, положив конец первой любви. Она нелегко увлекается, - говорит мама. - Поскольку это был первый раз, она решила, что мир рухнул. Мир лежал в руинах три месяца - до знакомства с Родриго.
Риск, на который Карол пошла ради участия в Хозяйке судьбы, оправдал себя. Компания Глобо заключила с ней контракт на три года. Вернувшись к спорту и любимым процедурам - массажу стоп и ваннам с ароматическими маслами, актриса сразу же так похорошела, что ее пригласили возглавить колонну барабанщиков на карнавале. Как только к девушке вернулась уверенность в себе, она променяла верного Родриго на бизнесмена Рафаэла Алвеша. Мы не живем под одной крышей, хотя наши дома рядом, - говорит Карол, которая предпочитает жить под теплым маминым крылом. - Но я чувствую себя его женой. Мы познакомились, когда на меня свалилось все сразу: и сериал, и карнавал. Если бы не Рафа, у меня бы не хватило сил. Когда Рафаэлу казалось, что любимая перенапрягается, он принудительно вез ее в спортивный клуб, чтобы Карол вдоволь могла поплавать на доске для серфинга, пострелять из лука или поучиться играть в гольф.
Памятуя о бесславном конце первой любви, Карол попросила маму погадать ей на картах Таро. Карты сказали, что нам с Рафой суждено быть вместе, - говорит она.
Фильмография
Beleza Pura (2008) .... Sheila
O Profeta (2006-2007) .... Ruth
Bang Bang (2005-2006) .... Mercedita Bolivar
Senhora do Destino (2004-2005) .... Angélica
Peligrosa obsesión (2004) .... Mariana
Um Show de Verão (2004) .... Salete Keli
Mulheres Apaixonadas (2003) .... Gracinha
O Caminho das Nuvens (2003) .... Sereia

КАРОЛ КАСТРО | CAROL CASTRO

art_school-best. обучаем рисунку и живописи с азов до умения рисовать все детей и взрослых.творческая атмосфера и благожелательный настрой педагогов поможет раскрыть ваш талант в полной мереИНТЕНСИВНЫЙ КУРС РИСУНКА.ВЫПОЛНЕНИЕ НАТЮРМОРТА ВРАЗЛИЧНЫХ ГРАФИЧЕСКИХ ТЕХНИКАХ.(БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ) .
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 36 ЧАСОВ. 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ ПО 3 ЧАСА.
ЦЕЛЬ КУРСА: НАУЧИТЬ ОСНОВАМ КОМПОЗИЦИИ, ЛИНЕЙНОЙ И СВЕТОВОЗДУШНОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ СВЕТО-ТЕНЕВОЙ ГРАДАЦИИ ФОРМЫ ПРЕДМЕТОВ,РАБОТЕ ЛИНИЕЙ ,ТОНОМ,ПЛАСТИКЕ РИСУНКА. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:ГАЛЬЯНОВ ВСЕВОЛОД ВЛАДИМИРОВИЧ
О КУРСЕ: КУРС СОСТОИТ ИЗ ДВЕНАДЦАТИ ЗАНЯТИЙ РАСКРЫВАЮЩИХ ОСНОВЫ РЕАЛИСТИЧЕСКОГО РИСУНКА,ЯВЛЯЮЩЕГОСЯ ХОРОШЕЙ БАЗОЙ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ТВОРЧЕСКОГО РОСТА И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ УЧАЩИХСЯ .КУРС ОСВЕЩАЕТ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ РАБОТЫ С ИЗОБРАЗИТЕЛЬНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ,ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ОСНОВНЫЕ ЗНАНИЯ В ОТДЕЛЕ КОМПОЗИЦИИ,ПЕРСПЕКТИВЫ,ТОНА ИТ.Д.ЗАНЯТИЯ ПОСТРОЕНЫ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ.СНАЧАЛА УЧАЩИЕСЯ ЗНАКОМЯТЬСЯ СЛИНЕЙНЫМИ НАБРОСКАМИ И КОНСТРУКЦИЕЙ НА ПРИМЕРЕ ПРОСТЫХ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ФОРМ (ШАРА ,КУБА,ПИРАМИДЫ),ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ЕМУ ОВЛАДЕТЬ ОСНОВАМИ ОБЪЕМНО-ПРОСТРАНСТВЕННОЙ ЛЕПКИ ФОРМЫ. ЭТО ЗАДАНИЕ КАКНЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ ПОДГОТАВЛИВАЕТ РУКУ К БОЛЕЕ СЛОЖНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ. ЗАТЕМ УЧАЩИМСЯ ПРЕДЛОГАЕТСЯ НАРИСОВАТЬ НАТЮРМОРТ ИЗ 2-3 ПРЕДМЕТОВ НА ПРОСТОЙ ДРАПИРОВКЕ,ГДЕ ОН ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ОСНОВАМИ КОМПОЗИЦИИ И ТОНАЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ ПРЕДМЕТОВ ПРИ ПОМОЩИ ШТРИХА.ЗАВЕРШАЮЩИМ ЭТАПОМ КУРСА ЯВЛЯЕТСЯВЫПОЛНЕНИЕ БЫТОВОГО НАТЮРМОРТА НА СЛОЖНОЙ ФАКТУРНОЙ ДРАПИРОВКЕ В ТЕХНИКЕ МЯГКОГО МАТЕРИАЛА,ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ УЧАЩИМСЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ СПРИЕМАМИ » РАСТИРКИ»,РАБОТЕ СУХОЙ И МОКРОЙ КИСТЬЮ,И Т.Д.ИТОГОМ ПРОГРАММЫ СТАНЕТ ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТ УЧАЩИХСЯ.ЛУЧШАЯ ИЗ ТРЕХ РАБОТ, ПО ВЫБОРУ ПЕДАГОГА,БУДЕТ ЭКСПОНИРОВАТЬСЯ В ХОЛЛЕ ФОТОСТУДИИ.
ДЛЯ КОГО: КУРС РАСЧИТАН КАК НА НЕ ПОДГОТОВЛЕННОГО СЛУШАТЕЛЯ , ТАК И НА ЧЕЛОВЕКА С НАЧАЛЬНЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. КУРС ПОЗВОЛЯЕТ В БУДУЩЕМ В ПОЛНОЙ МЕРЕ РАСКРЫТЬ ТАЛАНТ ФОТОГРАФА И ХУДОЖНИКА. ПО ЗАВЕРШЕНИЮ КУРСА ЖЕЛАЮЩИЕ МОГУТ ПРОДОЛЖИТЬ УГЛУБЛЕННОЕ ЗАНЯТИЕ РИСУНКОМ.
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: МОЛЬБЕРТЫ, ПЛАНШЕТЫ, КАРАНДАШИ , КОН-А-НООR (2-3 В). РЕЗИНКИ (МИЛАН КОН-А-НООR,)БУМАГА «ВАТМАН» 3- 4 ЛИСТА, БУМАГА ТОНИРОВАННАЯ 1 ЛИСТ , УГОЛЬ ПРЕССОВАННЫЙ ,ИТАЛЬЯНСКИЙ КАРАНДАШ,СОУС ,КИСТЬ ЩЕТИНА № 6- 7,НОЖ ДЛЯЧ РЕЗАНЬЯ БУМАГИ,ЛАК,ФИКСИРУЮЩИЙ РИСУНОК,КНОПКИ.

art_school-best

Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!. Данная группа посвящена таким темам как:
Шея
Плечи
Руки
Лицо
Глаза
Контур лица
Общее состояние
Гармоничное кровообращение
Гармоничная работа всех систем организма
Точечное воздействие на организм - через особо-значимые места тела
Омоложение
Тонус
Вклад в себя
Для разнообразия и интереса - упражнения каждый день отличаются или присутствуют вариации, или раскрываются прошлые. Так вкуснее заниматься мне прежде всего - поэтому я придумываю для себя такое;)
Маленькие детали, режим, ритуалы, действия, которые наполняют - они усиливают всю систему человека. Имея привычки, которые нас обогащают - мы⏬
💚легче реагируем на стресс, трудности, внезапные ситуации
💚глубже владеем собой
💚раскрываем в себе свою силу
💚имеем опору и поддержку в себе
💚укрепляем в себе некий масштаб личности (потому что он отвечает за то, какая проблема/трудность может вывести человека из себя)
💚кайфуем, открыты, радуемся жизни и полноводно проявляем себя из возможностей, вместо -> из страха
💚взращиваем в себе состояние - я могу, у меня получается и всё удаётся
Чтобы физическая активность была мне интересна - я вношу в неё ежедневное разнообразие, плюс я объясняю себе - зачем мне это, доношу ценность и так мотивирую себя и включаю желание; плюс вношу в неё энергетические и визуальные практики - и тогда, это с каждым днём -> обогащает и обогащает меня!
Данные упражнения делаются сидя и то, после них -> во всем теле -> кайф, расслабленность, ощущение, что немного пьяненькая - потому что напряжение и зажатости уходят! А какой это вклад в здоровье, иммунитет, общее самочувствие, в личную силу - бесценно!
Когда вас многое может потревожить и вывести из себя -> найдите то, что будет давать вам силу, собирать вас, активировать. Для меня - это зарядка и разные утренние упражнения и ритуалы. Я собираю и создаю себя - потом -> иду в мир. И тогда -> и мне, и с кем я взаимодействую -> хорошо) потому что есть баланс и гармония!

Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!

Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать?
Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём.
Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки.
Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces.
Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи.
Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно.
Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.
На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!

Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.