Поиск
Трофи рейд

Трофи рейд

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 3946425

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club3946425

Описание

Самые медленные гонки, но не менее увлекательные!!!

Фитнес / Доброе. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишние килограммы. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм. Регулярные занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь!

Фитнес / Доброе

Территория ВДОХновения. SPA и миофасциальный массаж в Алексине
▪️ Общий массаж тела
▪️ Массаж спины
▪️ Массаж лица
▪️ Массаж беременным
▪️ Детский массаж
▪️ Обертывания на профессиональной косметике SPAQUATORIA PROFESHIONAL и Severyanka profeshional
▪️ Эстетическая коррекция лица и тела
▪️ Инфракрасное термоодеяло
▪️ Массаж вакуумным аппаратом и инструментальная проработка мышц
▪️ Мастер-классы по дыханию и самомассажу
🔸 Опытные мастера с профессиональным образованием
🔸 Удобные кушетки и расслабляющая атмосфера
🔸 Расходные материалы-одноразовые, дезинфекция и уборка по СанПИНу. Мы предоставляем клиентам всё необходимое, включая одноразовое нижнее белье, шапочки для волос и салфетки. Дополнительно брать с собой ничего не нужно.
🎁 Приведи подругу и получи 15 мин массажа дополнительно.
❗4 подруги= 60 мин бесплатного массажа
🎁 Имеются ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ на сеансы массажа
📍 Приходите по адресу г. Алексин Второй мкр ул.Энгельса, д 28.
✍🏻Записаться можно двумя способами:
1. по WhatsApp:
Мастер Диана +7 (910) 155-28-38
[id187754868|@massagist_aleksin_diana]
Мастер Оксана +7 (910) 077-77-78
2. Заполнив форму 👉🏻 https://vk.com/app6013442_-44853289?form_id=1#form_id=1
#гдеделатьмассажвалксине #массажвалексине #городалексинмассаж #массажспинывалексине #массажисталексин #массажспины #массажлица #spaАлексин #spaСалонАлексин #SPA #spaмассаж #спауслугивалексине #обертыванияалексин #миофасциальныймассажалексин #миофасциальныетехники #массажтульскаяобласть #массажударновибрационныймеднымивениками #антицелюлитныймассажалексин #лимфодренажныймассажалексин #общиймассажтела #массажиствалексине

Территория ВДОХновения

КАМЕЛИЯ миофасциальный массаж, остеопластика. Остеопастика направлена на устаранение причин зажимов боли и перкосов тела. Мягкая и безболезненая техника.
Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.
❗Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц.
❗Немного про МБС
Если миофасциальная боль, на первый взгляд, носит чисто функциональный характер, то встает вопрос, а нужно ли вообще ее лечить? Ведь спазм мышцы рано или поздно пройдет сам по себе, и боль исчезнет без лечения. На самом деле, все не так безобидно, как кажется. Во-первых, в спазмированной мышце развивается кислородное голодание и нарушается обмен веществ, что при выраженном и длительном спазме приводит к дегенерации мышечных волокон и воспалительным процессам. Без лечения или при неправильном лечении миофасциальная боль может перерасти в хроническую форму.
‼Как действует массаж
Мышцы тела покрыты соединительной тканью и образуют большую миофасциальную сеть. Действие миофасциального массажа направлено на мышечную и нервную системы. Давление, оказываемое массажистом или при самомассаже, ориентировано на фасции мышц, что делает их более гибкими, живыми и способствует возобновлению функций. Этот массаж особенно влияет на тканевые жидкости, смазку мышц, благодаря чему улучшается движение крови в организме. Кровообращение лучше работает за счет высвобождения части соединительной ткани (фасции), которая покрывает мышцы, и снятия напряжения и застои.

КАМЕЛИЯ миофасциальный массаж, остеопластика

LiteFit_Ulyanovsk. В основе персональных тренировок лежит принцип электромиостимуляции. В зависимости от силы импульсов, получаемые от специального костюма, в теле ощущается сокращение мыщц, а совместно с выполнением несложных движений под руководством тренера, нагрузка на мускулатуру в разы выше, чем можно было бы получить в тренажерном зале на полноценной тренировке.
Тренажеры в студии JAMM FIT разработаны немецкими специалистами, а тренировки (которые длятся всего 25 минут) позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач:
- сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение);
- убрать целлюлит
- повысить упругость кожи
- укрепить мышцы
- избавиться от болей в спине, шее, отечности и тяжести в ногах
- нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной
- восстановить функции мышц после травм
эффективно
- стимулировать обменные процессы
Персональная тренировка включает в себя:
1) Специальный костюм (который вам помогут надеть и подключат вас к тренажеру)
2) Персональный тренер (тренировки являются индивидуальными, кроме вас и тренера в зале больше никого нет)
3) Полноценная тренировка на все группы мышц (тренер показывает и контролирует все ваши движения, повышая или понижая нагрузку на определенную группу мышц.
4) Лимфодренажный массаж (каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем, в течении 5 минут)
Вам не придется ничего брать на тренировку. Все необходимое предоставляет фитнес-студия.
Записаться на пробную тренировку можно по телефону: 8 991 115 16 17
Для поддержания приобретенной формы достаточно тренироваться 1 раз в неделю по 20 мин – вес уже не вернется, мышцы будут оставаться сильными, а кожа – упругой и красивой!
Можно потренироваться по дороге на работу, домой или в обеденный перерыв (перекусить можно после тренировки).
Тел: 8 991 115 16 17
Адрес: ул.Транспортная, д.8

LiteFit_Ulyanovsk

Массаж I Тольятти. Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне!
Массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшить тонус мышц, разогнать лимфу или молочную кислоту, снять спазмы, вывести соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавится от спазмов!

Массаж I Тольятти