Поиск
Красный Мост

Красный Мост

Подписчики: 120 подписчиков
ID: 23419623

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club23419623

Описание

Красномостовцы! Приглашаем всех, кто любит родной поселок!

10 000 ШАГОВ. Сегодня мы почти не двигаемся, сидим в метро, в машине, перед телевизором и на работе. Еще сидим в телефоне и в сети. Наш организм предназначен не для этого, он рассчитан для активной жизни и всегда готов развиваться. И ты можешь ему в этом помочь!
Активная работа организма начинается, если в день проходишь 10 000 шагов
Это не очень сложно, важно начать и тебе понравится.
Менее 5000 шагов – это сидячий образ жизни (если тебе не 100 лет, то сидеть всю жизнь – стыдно)
До 7500 - малоподвижный образ жизни, до 10 000 – умеренно активный.
Посмотри, какой образ жизни у тебя!
Мы верим, что ты не «умеренный», давай начнем жить активно!
Предлагаем сделать это вместе, и добавить немного фана, соревновательного духа, творчества и мотивации!
Правила вызова:
Участники акции должны пройти 10 000 шагов (примерно 7 км) и выложить на страницах акции в соцсети ВКонтакте, Facebook или Instagram свои фотографии с результатами шагомеров. К фото обязательно ставите хеш-тег #10000шагов. Каждый, кто прошел – вместе с фото вызывает пройти дистанцию своих друзей и ставит ссылки на их аккаунты или пишет имена.
Финал акции пройдет на ежегодном молодёжном фестивале «Марафон здоровья» в июне 2015 года, на котором будут подведены итоги, озвучены достижения и вручены призы.
Самый активный город, субъект и федеральный округ. Лучший креатив, творчество и гостеприимство. Каждую неделю будут проводится промежуточные итоги, каждый месяц – лучшие будут получать призы и признание! Будут новое и интересное в каждом сезоне, не будем раскрывать всё сразу.
С 28 го сентября дополнительно стартуют сразу 2 конкурса - «Лицо города» - самое позитивное селфи и «Приезжай в гости» - фото с интересными местами своего города.
Итак , хочешь показать что ты не «малоподвижный» - пройди 10 000, выложи фото с шагомером, поставь хеш-тег #10000шагов и сделай вызов друзьям.
Хочешь участвовать в конкурсе селфи? Добавляй сюда же селфи и ставь #10000селфи.
Есть что показать в твоем городе? Ставь фото с интересными местами и хе-тег #10000гостей.
Все фото надо ставить одновременно с фото шагомера! В Instagram также можно выкладывать видео с указанными хеш-тегами.
Ждем твоих фото и твоих шагов! Наши фото ты обязательно увидишь
Организаторы акции
Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации»
Открытый портал «Наша энергия»
Центр развития молодёжных волонтёрских программ
Партнеры акции
Фестиваль социальной рекламы
Спортивные и общественные организации
Руководство ВУЗов
Сообщество студенческих профсоюзов

10 000 ШАГОВ

Corsets Atelier. Корсет нужен:
1) Если у вас нет четко выраженной талии, а очень хочется.
2) Вы хотите похудеть, но нет мотивации.
3) У вас важное мероприятие и надо выглядеть на все 100%.
4) Вы недавно стали мамой и хотите поскорее вернуть прежнюю форму.
5) При диастазе. Корсет играет роль стабилизатора передней брюшной стенки, удерживающего апоневроз в правильном положении.
6) При болях в спине. Корсет позволит снизить нагрузку с позвоночника.
7) Если у вас сидячий образ жизни.
Мы изготавливаем корсеты по индивидуальным меркам с учетом всех особенностей фигуры и ваших пожеланий.
⠀
Все корсеты изготавливаются из высококачественных материалов и фурнитуры от ведущих европейских фабрик + наш многолетний опыт. Все специалисты работающие в нашем ателье — это высококвалифицированные портные, конструктор, технолог со стажем работы более 20 лет☝️

Corsets Atelier

Частное сообщество.

Частное сообщество

Массаж Для здоровья и красоты. Приглашаю к себе на массаж ну по очень низким ценам!
У вас сидячая работа и не разгибается спина?
Вы много тренируетесь, и ваши мышцы забились, скукожились и отказываются работать?
Или вы просто любите массаж?)
А может нужна корректировка фигуры?!
Добро пожаловать ко мне на стол!

Массаж "Для здоровья и красоты""

ПОДРАБОТКА В СЕТИ без опыта. Рекламная площадка для ваших объявлений.
Я работаю в интернете, и готова поделиться с вами стоящими проектами. Если вы сидите дома или на сидячей работе без дела, то эта группа для вас! НАЧАТЬ стоит именно сейчас! В этой группе вы найдете проекты без вложений и/или с минимальными вложениями.

ПОДРАБОТКА В СЕТИ без опыта