Поиск
Детский сад № 114 города Уфы

Детский сад № 114 города Уфы

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 23203431

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club23203431

Красивое лицо к Новому году. ⚠В программу марафона входит:
1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П»
👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим.
Что происходит?.
- уходит отечность.
- улучшается цвет лица.
- помогает лицу проснуться.
- подтягивается овал.
Техника нанесения крема «4П»
1поглаживаем
2похлопываем
3пощипыааем
4прокатыааем.
2 день ☝Омолаживаем верхнюю часть: лоб, брови, межбровье
👉Самомассаж сухожильного шлема и ушных и височных мышц
-разглаживаем горизинтальные, вертикальные и поперечный заломы на лбу
-снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и лимфооток
3 день ☝Самомассаж области вокруг глаз от морщин
👉Этот массаж имеет комплексное воздействие и помогает:
• устранить «гусиные лапки»;
• сгладить морщины и убрать отёки под глазами;
• подтянуть верхние веки, а также брови;
• сделать глаза более выразительными, а взгляд более открытым.
Кроме этого, массаж помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение.
4 день ☝Букальный самомасаж центральной части лица
👉Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица:овал лица — четкий, подтянутый, носогубная складка смягчается, разглаживаются глубокие и мелкие морщины.
5 день ☝Упражнения и вытяжения на круговую мышцу рта
👉Убираем морщины вокруг губ, увеличиваем объем и поднимаем уголки губ.
6 день ☝Самомассаж нижней части лица
👉Улучшиться овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если есть второй подбородок и брыли, то они будут постепенно уходить.
7 день ☝Прием на зону декольте 2 в 1
👉ПРИЁМ «Прокатывание валика на груди» прекрасно:
- убирает тяжи.
- снимает спайки всех тканей.
-запускает кровообращение и лимфу.
👉Вакуумный массаж в области декольте, является очень действенным приемом, чтобы:
- убрать лимфатический застой.
- запустить обменные процессы.
- снять тягу с передней части тела.
- улучшить работу мышц шеи, спины и декольте.
- убрать складки и морщины в области декольте.

"Красивое лицо к Новому году"

AntiRSI - анти-туннельный синдром запястья. Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром, RSI) — это проблема людей, которые много работают за компьютером.
Начальные симптомы:
- усталость рук (кисти, запястья и выше, вплоть до шеи)
- желание растереть ладони
- периодические круговые движения кистями
В запущенном состоянии можно потерять возможность держать что-либо в руках. В лёгких случаях - это онемение и боли из-за компьютера.
Упражнения от туннельного синдрома занимают 5-15 минут в день. Их можно можно делать, не отрываясь от экрана компьютера.
Как бы Вы себя чувствовали, если не смогли взять новорождённого ребенка на руки из-за сильных болей?
Решайте, что для Вас Важнее: 5 минут времени или собственное будущее.

AntiRSI - анти-туннельный синдром запястья

Массаж - твое чувство легкости!. Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить, расслабить тело, придать сил, улучшить самочувствие и упорядочить мысли. Кроме того, массаж избавит вас от стресса, загруженности, подавленности и хронической усталости.
С удовольствием сделаю:
* общий массаж
* классический массаж спины
* массаж шеи и воротниковой зоны
* массаж рук, ног, стоп
* антицеллюлитный ручной массаж (вакуумный)
Кроме массажа способ сохранить здоровье-это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Массаж - поистине это полезно и предотвращает страдания от болезней органов.
Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями.
Просьба записываться заранее!

Массаж - твое чувство легкости!

КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ - ОВАЛ ЛИЦА. Скоро стартует СОВЕРШЕННО НОВЫЙ КУРС естественного омоложения лица.
КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ – это 10 дней интенсивной работы над собой!
В этом курсе вы будете получать полноценные комплексы упражнений на каждый день, для работы с конкретной зоной лица, при выполнения которых вы получите гарантированный результат.
Что мы будем делать:
- скорректируем осанку,
- восстановим платизму,
- расслабим мышцы лица, скорректируем овал лица,
- омолодим шею и область декольте,
- сформируем красивый угол молодости.
В течение КУРСА я буду постоянно с вами на связи, отвечать на ваши вопросы, давать рекомендации и корректировать вашу работу над собой.

КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ - ОВАЛ ЛИЦА

Школа Александра Ушакова. Школа профессионального оздоровления.
Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованием
Аккредитованный центр обучения от Национальной Ассоциации Народной Медицины.
Школа проводит обучающие семинары по оздоровительным методикам, которые включают в себя многолетний опыт Александра Юрьевича в оздоровлении людей.
«…Для тех, кто работает с телом, ведет прием, обучает и помогает людям в оздоровлении. Хотите получить сразу комплекс приемов, которые повысят вашу эффективность как специалиста в разы? Вам с нами!...»
Основные направления:
- Оздоровление и омоложение организма. (Подготовка. Очищение. Питание. Двигательная активность. Расслабление. Восстановление. Сохранение и накопление ресурсов)
- Работа по коррекции лица, височно-нижнечелюстного сустава и шеи
- Комплексный подход к самостоятельному очищению организма, лимфодренаж, коррекция веса
- Прямые техники коррекции мочеполовой системы. Авторские методики профессора Ушакова
- Коррекция осанки, позвоночника
- Упражнения. Индивидуальный подбор и обучение.
- Психокоррекция. Семейная, социальная.
- Специализации:
 Массажно-мануальные практики.
 Висцеральная практика. Технологии комплексной коррекции функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова
 Висцеральные техники, применяемые в области акушерства и гинекологии
 Остеопатические техники коррекции
 Двигательная активность. Адаптивная физическая культура
 Регуляции психических функций человека
 Косметология. Тейпирование
WhatsApp Александр +79266500733

Школа Александра Ушакова