Описание
Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни.
Почему я взял именно это название?
Я прожил 2 года в Китае и за это время видел там стариков, детей и женщин живущих в очень печальных условиях по сравнению с Россией, но все эти люди улыбаются. Все они редко посещают больницы.
Их сила здоровья идет изнутри, ян шен это вскармливание жизни концепция гимнастик, ментальных практик и использование восточной философии для долгой и счастливой жизни.
Данный курс будет с акцентом да осанку, движение и дыхание, а также будет включать работу с ментальной составляющей, на востоке не разделяют эти группы.
На курсе будут разделы благодаря которым вы узнаете и научитесь следующему:
1.Лимфатическая гимнастика и прохлопывание меридианов, прохлопывать меридианы гораздо проще чем воздействовать на специальные точки акупунктуры. При этом просто прохлапывая разные части тела можно снимать отеки, боли в теле, улучшать пищеварение и избавляться от сезонной аллергии.
2.Комплексы и упражнения для шеи, которые сделают вашу шею легче, улучшат кровообращение в голове и шее. Вы станете меньше уставать, вам будет легче переносить смену погоды.
3.Комплексы на стопы позволят избавиться от боли в стопах от пяточных шпор, сделают вашу походку легкой, вы будете пархать а не ходить.
4.Комплексы на таз,поясницы и колени позволят сделать тазово-поясничный регион стабильным вы не будете изнашивать свои суставы неправильным шагом. Ваши колени перестанут скрипеть и болеть, ваши тазобедренные суставы и поясницы станут устойчивее и не будут болеть.
5.Теория восточной медицины позволит понять как выстраивается движение и что означает сила намерения. Это выводит все практики на совершенно другой уровень. Хочешь быть здоровым? Будь!
6.Лечебная мантра от 100 болезней с прямой передачей от меня
Очень важно!!!
Все упражнения и комплексы плавно перетекают в систему восточных гимнастик, вы ощутите как через дыхание и движение можно наполнять сухожилия и устаналивать новые связи между мозгом и телом. Если вы привыкли к определенному положению тела и к примеру стопы привыкли ходить определенным образом, то придется долго выполнять упражнения на уровне мышц, специальные приемы восточной гимнастики позволяют сделать это в разы быстрее.
Также большим плюсом будет легкое понимание того, как строится восточная гимнастика. Так как я вижу большое количество людей, которые выполняют цигун, но не понимают о чем идет речь.
Чтобы вступить в сообщество вы должны написать мне на вац ап
Стоимость участия 3 500 рублей.
