Поиск
АвтоКросс в Полысаево

АвтоКросс в Полысаево

Подписчики: 83 подписчиков
ID: 19810454

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club19810454

Школа Фейсбилдинга. Natural Beauty School. КРАСИВОЕ И МОЛОДОЕ ЛИЦО - РОСКОШЬ ДОСТУПНАЯ КАЖДОМУ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
«Задумывались ли Вы, для чего нужен Фейсбилдинг? Многие из нас занимаются спортом, ходят на фитнес, чтобы оставаться в форме. Выбирая вид тренировки, мы чаще всего отдаём предпочтение тем, которые задействуют все группы мышц.
И всё же одну группу мы чаще всего забываем – мышцы лица. Как и все остальные, они тоже нуждаются в физических нагрузках.
Зачем? – скажете вы, ведь лицо и так очень подвижно, мы говорим, смеёмся, удивленно поднимаем брови или хмуримся.
Однако это совсем не те нагрузки, и они скорее приведут к образованию мимических морщин, нежели к их профилактике.
Чтобы держать мышцы лица в тонусе, существует специальный вид тренировок – фейсбилдинг (фитнес для лица). Фейсбилдинг улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы и приводит в тонус не только сами мышцы, но и мягкие ткани вокруг них, обладает эффектом лифтинга. Фейсбилдингом можно заниматься в любом возрасте!
Более молодые приведут в тонус и укрепят мышцы лица, улучшат цвет и состояние кожи, скорректируют асимметрию, а главное - предупредят старение лица и шеи.
Люди постарше также смогут откорректировать возрастные изменения.
В фейсбилдинге присутствуют не только упражнения на проработку мышц лица, но и приёмы расслабления, а так же самоконтроль и коррекция мимики. Если регулярно и правильно заниматься фейсбилдингом, то результат не заставит себя ждать! Ваша молодость – в ваших руках!»
Задавайте вопросы, с удовольствием отвечу https://vk.com/id144658684

Школа Фейсбилдинга. Natural Beauty School

BEST4FACE - ФЕЙСБИЛДИНГ И НЕ ТОЛЬКО. Сохранить молодость лица и восстановить его красоту можно в любом возрасте. С помощью ФЕСБИЛДИНГА мы тренируем мышцы лица и шеи, восстанавливая тонус и разглаживая морщины, а значит, выглядим моложе.
Если Вы хотите выглядеть прекрасно без ботокса и прочих дорогостоящих инъекций и процедур, присоединяйтесь к нам! Здесь Вы найдете полную информацию о естественном омоложении лица: упражнения и теорию по гимнастике лица, рекомендации по уходу за кожей и здоровому питанию, а также сможете задать вопросы профессиональному тренеру по ФЕЙСБИЛДИНГУ [id1716717|Юлии Максимовой].
Мы создаем позитивный настрой на красоту и молодость! Будь с нами!

BEST4FACE - ФЕЙСБИЛДИНГ И НЕ ТОЛЬКО

Танцевальный кружок «РитМикс». Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 3-9 лет.
НАПРАВЛЕНИЯ ТАНЦА:
- народный танец;
- эстрадный танец;
- джаз танец.
СТРЕЙТЧИНГ:
- растягивание мышц, упражнение для развития гибкости.
ОСНОВЫ НАРОДНОГО ТАНЦА:
- развитие физических данных (гибкость, устойчивость)
- начальное изучение элементов народного танца, основные позиции рук и ног.
- постановка корпуса , рук, ног, головы.
- упражнения на концентрацию и внимательность.
РИТМИКА:
- упражнение на развитие устойчивости, координации, чувство ритма
- различные игры.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
Занятия будут проходить два раз в неделю, продолжительность занятий , группа от 3-4 лет (35 минут), группа от 5-6 лет (40 минут), группа от 7-9 лет (45 минут).
РАЗВИТИЕ:
Каждый последующий год обучения предусматривает движение от простого к сложному: от повторения вместе с педагогом – к самостоятельному выступлению, от выполнения, показанного педагогом движения – к импровизации, от первых танцевальных шагов к свободному танцеванию на сцене с удовольствием и успехом у зрителя.
НАШИ ОТНОШЕНИЯ:
Мы должны стать с вами союзниками в деле развития в НАШИХ детях творческих, музыкальных, коммуникативных способностей. Наша задача сделать их детство счастливым и полным чудесных новых знаний и полезного опыта.
Присутствие родителей на занятиях детей старше 3 лет НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. Ваше присутствие будет отвлекать ребёнка и мешать установлению контакта «педагог – ученик». Прошу отнестись с пониманием к этому замечанию. Для вас, дорогие родители, будут проводиться открытые занятия. На любые ваши вопросы я готова ответить после любого занятия, я открыта общению с вами.
ТРЕБОВАНИЯ:
Для уроков хореографии не требуется особой подготовки, главное – позитивный настрой, желание узнавать что-то новое. Но, чтобы на занятиях ребятам было комфортно,необходимо подготовить обязательную форму:
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: приветствуется форма в цветовой гамме: белый верх, черный низ (футболка, шорты, не скрывающие колени, балетки, также необходим индивидуальный коврик.
ДЛЯ ДЕВОЧЕК: возможны несколько вариантов – «футболка – шорты», «гимнастический купальник – юбочка», «футболка – юбочка», «купальник - лосины». Длина юбки – до середины бедра с широким подолом.
Особое внимание уделите волосам, длинные волосы соберите в пучок, освобождая шею и спину, волосы не должны отвлекать и мешать ребёнку в движении. На ногах - чешки или балетные тапочки. Для занятий на полу необходим индивидуальный коврик.
ПРО ОПЛАТУ :
Оплачиваем с 1-20 число каждого месяца, оплатили позже Вы в должниках за прошлый месяц.
Оплачивать можно онлайн банком.
Надеюсь на позитивную работу и сотрудничество с вами, родители!
Если есть и будут вопросы пишите мне в личные сообщения, обязательно указать группу.
Евтушенко Анастасия Эдуардовна 89114114662

Танцевальный кружок «РитМикс»

Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки. ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги».
Историческая справка. Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.
В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.
В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.
Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.
Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.
Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.
Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).
Подготовка тхэквондистов. Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.
Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексо

Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки

итальянский язык. ДЛЯ ВСЕХ, КТО КАК-ТО СВЯЗАН ИЛИ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ ЯЗЫКОМ.
тексты и переводы итальянских песен:
http://it-lyrics.ru
Большой список итальянских исполнителей (музыка и тексты песен): http://italiasempre.com/
учебные материалы:
http://uztranslations.net.ru/?category=itabooks
Рассказы итальянских авторов:
http://www.ciid.it/lalita/lalita/Biblioteca/
Неправильные глаголы итальянского языка (все формы):
http://www.italyproject.rulanguage_verbi_irregolari1.htm
Italian Audio Phrasebook:
http://italian.about.com/library/
Фонетика (диктанты):
http://www.onlineitalianhelp.com/wordDictation.php
http://www.e-socrates.org/course/view.php?id=21
Толковые словари
http://www.demauroparavia.it/index
http://www.garzantilinguistica.it/index.html
http://www.url.it/pagine/strum/glossari/glossari.htm
Аудио журнал для изучения итальянского языка:
http://www.maxmondo.com/
Очень интересная и современная подборка текстов, статей и упражнений:
www.scudit.net/mdindice.htm
Игра на запоминание слов:
http://www.iprase.tn.it/old/ABC/Abcmenu.html
Итальянская литература (различные рубрики):
http://www.crs4.it/HTML/Literature.html
Некоторые современные авторы:
http://www.italia-online.org//sala_di_lettura.html
Тексты, адаптированные по методу чтения Ильи Франка:
http://www.franklang.ru/
детские сказки(аудио+текст)
http://www.walter.bz/podcast/
Итальянское радио
www.radio.rai.it S
http://www.radio.rai.it/radio1/
http://www.radio.rai.it/radio2/
http://www.radio.rai.it/radio3/
http://www.radio.rai.it/grparlamento
http://www.radio.rai.it/isoradio
http://www.radio.rai.it/filodiffusione/auditorium/
http://www.radio.rai.it/filodiffusione/4canale/
газеты и журналы:
Список ссылок на сайты различных итальянских периодических изданий:
http://www.onlinenewspapers.com/italy.htm
Электронное периодическое издание Due Parole:
www.dueparole.it
Фильмы на итальянском языке:
Торренты:
http://www.tntvillage.scambioetico.org/
курсы итальянского-онлайн:
http://www.italia-online.org./
ВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАНИЯ НОВЫХ ТЕМ остается только у администрации. Это связано исключительно с тем, что темы зачастую дублируют друг друга. Пишите на стене ваши заявления.

итальянский язык