Поиск
Сотая группа🐝

Сотая группа🐝

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 143929539

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club143929539

Alina Drozdik/Sport-it is life. Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими недостатками.
Спорт-это целая жизнь. За этим коротким словом стоит нечто большее, чем комплекс запрограммированных упражнений. В нём заключены здоровье, красота, а главное счастье...

Alina Drozdik/Sport-it is life

Умный фитнес.

Умный фитнес

Естественное омоложение 06.05. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на коже лица;
караниовертебральные мальформации (аномалия Кимерли, аномалия Арнольда-Киари, синдром Клиппель-Фейля, базилярная импрессия, платибазия, ассимиляция атланта, проатлант и т.д.) - врожденные пороки шейного отдела позвоночника;
серьезные травмы или болезни позвоночника, включая различные пороки и комплексные искривления; черепно-мозговые травмы; кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки); воспалительные заболевания лицевого и троичного нерва;
нейропатия;
ЛОР-заболевания — насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии);
болезни лимфатической системы;
нарушения мозгового кровообращения;
гипертоническая болезнь третьей стадии;
онкологические заболевания;
остеопороз в тяжелой степени;
тяжелые общие заболевания (сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологии эндокринной, иммунной системы, системных заболеваний соединительной ткани; коллагенозы);
психические расстройства и некоторые неврологические заболевания; алкоголизм; наркологическая зависимость; общее плохое самочувствие;
при запрете лечащего врача.
Прямое противопоказание - болезнь в активной форме или стадии обострения.
Проконсультируйтесь с врачом, если Вы: - страдаете системными заболеваниями соединительной ткани - нейродерматозами (кожный зуд, нейродермит, почесуха, псориаз) - хроническими ЛОР-заболеваниями - находитесь на лечении
Правила работы
Избегайте давления на травмированные участки лица и там, где есть ссадины и царапины.
При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии выполняйте прием «Крик» с большой осторожностью, не более 1 раз в день.
Если Вы почувствовали резкую боль по время выполнения упражнения – немедленно прекратите прием. При малейших недомоганиях или травмах на этом занятии или любом другом уведомляйте об этом.
ответственности за возможное ухудшение состояния здоровья или внешности, если это произошло в результате острого заболевания, несчастного случая, обострения хронического заболевания или некорректного выполнения упражнений.
Занимайтесь не более 90 минут в день. Ограничьте время работы с отдельно взятой мышцей 5 минутами.
При выполнении упражнений рекомендуется пользоваться зеркалом.
Перед началом процедур тщательно мойте руки мылом или антисептическим средством (при выполнении интероральных манипуляций).
При наличии системных заболеваний, провоцирующих отечность (сердечно-легочные, почечные, болезни щитовидной железы) результаты занятий будут недолговечными из-за внов пребывающей жидкости.
Помните, что пластические операции, операции дерматохирургии (эндоскопический лифтинг лба, блефаропластика, пластика губ), введенные золотые нити, инъекции препаратов объемной коррекции связаны с риском возникновени в процессе занятий таких побочных эффектов как асимметрия, отечность, временное ухудшение внешности, которые связанны с непредсказуемым поведением (миграцией) введенных препаратов или деформированных в результате перечисленных процедур тканей лица и шеи. Если решили заниматься, эти места следует обходить.
Также помните, что недостаточность информации об имеющихся заболеваниях, а также возможных травмах черепа (родовых, спортивных, автомобильных, в том числе не диагностируемых методами медицинской диагностики, но определяемые при осмотре врачом-остеопатом), может повлиять на выполнение упражнений, приносить дискомфорты, поэтому, тестируйте упражнения и выполняйте те, которые не приносят дискомфорта.
Перед началом процедур тщательно мойте руки мылом или антисептическим средством. Пр

Естественное омоложение 06.05

Студия «код массажа» Санкт-Петербург. Приветствую вас ✨
Врач-косметолог, массажист Афанасенко Людмила. Опытный наставник ваших красоты и здоровья.
Что я делаю:
-массажи любой сложности, реабилитация и восстановление, лечение и коррекция, косметологические уходовые и инвазивные процедуры
Опыт работы:
-более 10 лет непрерывной практики. Постоянные повышения квалификации и внедрение рабочих новинок. Проверенное и доказанное старое. Подход через благо. Каждый сеанс на 💯
Образование:
1. Массажист-лечебник (детский/взрослый)
2. Врач-косметолог
3. Врач-лечебник (ВМА)
Запись 📝 +79811308034 WA/Telegram

Студия «код массажа» Санкт-Петербург

Sport - it is life. Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪

Sport - it is life