Поиск
Кафе "Ратник"

Кафе "Ратник"

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 143045793

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club143045793

Описание

Уютная атмосфера в средневековом стиле

Capoeira Team Crimea. Бахчисарайская школа Капоэйры объявляет набор в группы капоэйра детей от 4 лет, подростков и взрослых!
Capoeira – бразильское боевое искусство, сочетающее элементы ударной и бросковой техники, акробатики, игры, танца и музыки.
❗Попробуйте первую тренировку БЕСПЛАТНО❗
Почему следует выбрать нас?
✔️Позитивная атмосфера
✔️Живая энергия
✔️Обучаем с нуля
✔️Капоэйра подходит всем: для мальчиков и девочек, мужчин и женщин
✔️Капа-интенсивы, мастер-классы, семинары, соревнования и батизады (аттестации на пояс) с мастерами из Бразилии и других стран
✔️Летние КапоЛагеря на берегу моря и в горах
✔️Факультативные занятия по акробатике и музыкальные занятия на традиционных инструментах Капоэйры
✔️Наш тренер и ученики неоднократные призеры Российских, Европейских и мировых соревнований
✅ДЛЯ ДEТEЙ - бecкoнтaктный вид eдинoбopcтвa, блaгoдapя чeмy вepoятнocть пoлyчeния тpaвм пpaктичecки иcключeнa. Тренировки пpoxoдят в игpoвoй фopмe пoд pитмы бpaзильcкoй мyзыки.
Занятия пoзвoляют paзвить физическую силу, гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa!
✅ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - прекрасная возможность быть в тонусе.
Занятия включают комплекс силовых упражнений, растяжку, изучение техники капоэйры и акробатики. Тренировки рассчитаны на людей с разной физической подготовкой.

Capoeira Team Crimea

Stroinost club. Stroinostclub - это онлайн-пространство для девушек и женщин👩🏻👱🏻‍♀️
Мы не сидим на диетах, не устраиваем кач зал, а занимаемся здоровьем🧘‍♀️
В сообществе многолетний опыт и эффективные методики объединены в единую систему укрепления и восстановления женского организма. И эта система работает не только с питанием или вашим телом - внутреннее и внешнее всегда связаны.
Участницам нашего сообщества:
❌Не нужно тратить кучу времени на поиск информации в ютубе или профильных пабликах;
❌Не нужно придумывать комплексы упражнений, сомневаться, правильная ли последовательность, не перегрузят ли какую-то группу мышц;
❌Не нужно насиловать свой организм, все изменения происходят мягко и последовательно.
✅ Системно, безопасно, 30-35 минут в день - так занимаются девочки.
Тренировки по методу 36,6 - комбинация несложных упражнений, для которых достаточно коврика.
Массаж Гуаша - отличный способ сохранить упругость и красоту кожи лица и шеи.
Полезные и вкусные рецепты на каждый день.
Дыхательные практики.
Работа с подсознанием с помощью мандал.
Все это можно найти в нашем сообществе.
Путь к здоровью может быть прямым, в приятной компании единомышленниц, полный энергии и сил, без негативных установок, в гармонии с самой собой и окружающим. Будем рады пройти его вместе с тобой. До встречи в клубе.

Нутрициолог, Антиэйдж-тренер. Я Аксинья Минеева, дипломированный нутрициолог и антиэйдж-тренер. Моё служение людям - делиться информацией, которая поможет улучшить здоровье.
Истинная красота рождается как результат работы с лицом, телом и со всем организмом изнутри, так как невозможно иметь хорошую кожу и волосы, если есть дефициты в организме, или не хватает белка, или есть проблемы с ЖКТ, ведь организм - это единая система.
Или, например, невозможно иметь красивое и подтянутое лицо если зажаты мышцы шеи и сутулая осанка.
Здесь вы найдете приёмы из фейсфитнеса, массажи для лица, баночный массаж, массаж гуаша, тейпирование, упражнения для осанки и здоровой шеи, а также информацию об оздоровлении организма изнутри.
Канал в ТГ https://t.me/aksinyabioru1
Сайт https://aksinyabio.ru/omologenie/
Канал Youtube о нутрициологии [club116631520|@aksinyabio]

Нутрициолог, Антиэйдж-тренер

Интенсив Другая, счастливая, новая Я. ⚠В программе марафона Интенсивный - другая, счастливая, новая Я
7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи
- избавляемся от межбровного залома
-поднимаем изгиб бровей и исправляем асимметрию
-упражнение на поднятие верхнего века (продвинутый уровень)
-упражнения на центр лица (проработка мышц поднимающих верхнюю губу и крылья носа, клыковые мышцы)
-упражнения на нос
-избавляемся от кисетных заломов и морщин над верхней губой
-упражнение для объема губ
-упражнения на щеки и нижний контур
-прорабатываем мышцы подбородка (избавляемся от морщин марионеток и поперечного залома на подбородке)
-упражнения на угол молодости
-упражнения на платизму и подъязычную зону
-упражнения на шею
Доступ к марафону будет постоянный + подарок 🎁утренний экспресс-комплекс для лица(занимает мах 5 минут).
👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.

Интенсив "Другая, счастливая, новая Я"

My.fitnesstime. Приветствую Всех! 🤗
Я Елена, фитнес-инструктор по разным направлениям с опытом работы 25 лет.
Я помогу Вам улучшить свою форму, похудеть, улучшить осанку, избавиться от болей в пояснице и шее, помолодеть лицом.
Выполняйте все упражнения регулярно и Вы получите отличный результат!
Есть вопросы по упражнениям, пишите, я всегда рада обратной связи. 👍