Поиск
Начинающий фотограф.

Начинающий фотограф.

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 131805271

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club131805271

Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus. Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные возрастными изменениями .

Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus

КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ. Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу.
Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Также специалист японского массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.
Отзывы о массаже можно прочитать здесь:
http://vkontakte.ru/topic-26929522_25114954
Обучение состоит из двух ступеней.
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ (6 дней по 4 часа) Эта ступень посвящена глубокому изучению работы во фронтальной позиции (клиент лежит на спине). Она содержит более 60 упражнений, также дается ряд упражнений в сидячем положении. Уже после первой ступени студенты смогут с лёгкостью выполнять 2-часовой профессиональный массаж, варьируя упражнения и подбирая наиболее подходящие из них.
ВТОРАЯ СТУПЕНЬ (7 дней по 4 часа)
Вторая ступень посвящена работе в положениях «на боку» и «на животе». Даётся также расширенный набор упражнений для положения сидя. Эта программа содержит около 70 упражнений. По окончании второй ступени студенты выполняют 2-3 часовой массаж, самостоятельно выбирая упражнения для более глубокой проработки тех или иных проблемных зон.
КАК ПРОХОДЯТ СЕМИНАРЫ
Все участники получают иллюстрированные пособия. Даётся теоретическая часть и ряд упражнений. Участники семинара практикуются друг на друге под руководством инструктора (так что помимо обучения все получают и несколько массажных сессий). Занятия несложные - любой человек, может научиться делать тайский массаж. Главное – направлять все свое внимание на процесс обучения.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
После прохождения ступеней вы сможете делать профессиональный тайский массаж , продолжая свою самостоятельную практику. Делая тайский массаж, вы не только помогаете другому , но и развиваете свое тело и сознание. А так же вам выдается Международный Сертификат о прохождении курса тайского массажа.
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:
Первая ступень - 12 000р.
Вторая ступень- 14 000р.
РАСПИСАНИЕ:
ИЮНЬ:
Первая ступень С 14-19 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
Вторая ступень С 21-26 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
ИЮЛЬ:
Первая ступень С 5-10 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
Вторая ступень С 12-17 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)
Для записи отмечайтесь на стене!!!
Количество мест ограничено.
Тел. 8 921 55 91 708

КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ

Татьяна Шкрябина. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕБЯ
✅ Гимнастика для ног
✅ Комплекс для живота
✅ Зарядка для шеи
✅ Стройное тело
✅ Бодрый настрой

Татьяна Шкрябина

ЕДИНОБОРСТВА в Москве. Единоборства в Москве
персональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 руб
В первую очередь - Я учу мышлению, самоуправлению. Преподаю бокс, кикбоксинг и муай-тай.Я учу быть сильными, выносливыми, быстрыми и волевыми.
Сам по себе бокс - один из древнейших видов единоборств, поэтому он имеет очень широкий опыт. Кикбоксинг более молод, но не менее эффективен и интересен, удары ног и рук изменят ваше восприятие. Тайский бокс включает в себя удары коленями и локтями, разрешены повороты спиной вперед.
Психологическая подготовка
Скажу сразу - Я обучаю как персонально и если Вы хотите подготовиться к соревнованиям или освоить указанные виды быстрее и с наименьшим травматизмом-звоните 89637688188.Я обучаю ведению боя в двух стойках . Я не буду ставить Вас в спарринг, пока Вы не пройдете должную техническую и психологическую подготовку. Все это нужно, чтобы понять: Бокс - это Олимпийский вид спорта в отличии от кикбоксинга, но в обоих случаях главное не победа любой ценой - а принцип состязательности, участия. Это означает буквально следующее: никто не станет заставлять Вас подставлять лицо или получать травмы - здесь такого просто не допустят. Ведь никому не понравится ходить с синяками и с ужасом представлять себе следующую тренировку, на которой Вас обязательно побьют. Тренер следит за выполнением спортсменами всех упражнений, делает подсказки каждому, что в этом нуждается. И всегда можно после тренировки открыто спросить тренера или старшего группы - как преодолеть те или иные страхи - ведь именно за этим сюда пришли многие из Вас. Вам обязательно ответят и помогут.
Физическая подготовка
Кем бы вы ни были: Чемпионом мира по Боксу или кикбоксингу, сотрудником IT-сервиса или просто подростком призывного возраста - в первую очередь Вы - Человек, а значит Вам важно чувствовать себя хорошо и легко. Бокс дает уникальную возможность заниматься развитием всех без исключения групп мышц, а также дыхательной системы и системы кровообращения. С медицинской точки зрения, если не говорить о травмах, бокс является одним из наиболее интенсивных видов спорта и спортивной подготовке.
Даже если у Вас совершенно нет желания выступать на соревнованиях или же участвовать в спарринге - сами по себе занятия боксом помогут Вам быть сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и почувствовать себя намного лучше.
Умение побеждать
Эта часть посвящена в первую очередь тем, кто собирается покорять вершины Спорта. Однако ее могут взять на вооружение и другие участники клуба.
Всем понятно, что тренировки проводят люди с

ЕДИНОБОРСТВА в Москве

ФЕЙСФИТНЕС / СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ / ПОСТАНОВКА ТАНЦА. Доброго времени суток, мои дорогие❤ Меня зовут Рауза!
Я сертифицированный тренер по танцам и фейсфитнесу.
Буду рада быть полезной Вам :)
Постановка танцев для любого мероприятия:
😍Свадьба (первый танец молодых, флешмоб от друзей, танец жениха с друзьями/невесты с подругами, танец с родителями)
😍Различные постановки на день рождения, корпоратив, выпускной, тематические вечеринки, подтанцовка вокалистам и т.д.
⚠Занятия проходят в уютном зале фитнес клуба Атлантик https://vk.com/atlantic_chelny
⚠Помощь в подборе и нарезке музыки, выезд в банкетный зал.
Фейсфитнес- для всех, кто хочет быть молодой и красивой без ботокса и пластических операций!
😍Результат от регулярных занятий:
🌸избавитесь от морщин и отечности лица
🌸уберете второй подбородок и смягчите линию носогубной складки
🌸сделаете высокие скулы и пухлые губы
🌸подтянете верхние веки, взгляд станет более распахнутым, исчезнут мешки под глазами
🌸улучшится цвет лица
🌸научитесь контролировать мимику
🌸сэкономите очень много денег на услугах косметолога
🌸начнете получать комплименты и восхищенные взгляды от окружающих.
На курсе Вы получите:
🔥 Самые эффективные упражнения для лица, шеи и спины
🔥 Освоите лимфодренажные техники и вакуумный самомассаж лица
🔥 Получите методическое пособие с подробным описанием упражнений для самостоятельных занятий дома.
Курс проходите один раз- результатом пользуетесь всю жизнь! Занятия проходят в г. Набережные Челны. Для тех, кто не может лично пройти курс -онлайн марафон в инстаграмме или видеокурс.
Минус 10 лет за 15 минут в день это реально!
⚠Занятия индивидуальные.
Запись в личку или по телефону: 8-900-324-49-37.
Подробнее можете узнать в моем профиле Инстаграмм.
С любовью, Рауза

ФЕЙСФИТНЕС / СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ / ПОСТАНОВКА ТАНЦА