Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club12975518
Описание
С течением времени я становлюсь всё слабее. В 18 лет - легко делал 100 отжиманий. Как исполнилось 20 лет - стало впадлу ни то, что пробежаться утром для поднятия тонуса и настроения, а даже отжаться пару раз в день, а может и в неделю. Так это всего лишь 20!!! ... А что будет когда разменяю следующий десяток?!? Сидячая работа, руль машины... - а потом ещё и вечера на диване. ХАРОШ!
Лично я не хочу зарастать пузякой!
Предлагаю интересную тему. Первой ступенью наберем все вместе '''10 000 отжиманий'''.
Так сказать полезная и интересная зарядка. Каждый пишет сколько отжался за день и плюсует к общему количеству.
Также в группе представлены дисциплины "ПРЕСС" "ПОДТЯГИВАНИЯ" и "ПРИСЕДАНИЯ"
Поехали. Кто не занимался, есть повод начать - увидите результат к концу "эстафеты". А для тех кто занимается- улучшить результаты.
