Поиск
ПоЛиНяШкА

ПоЛиНяШкА

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 105309654

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club105309654

ДОМ ЗДОРОВЬЯ * ВОРОНЕЖ. В настоящее время почти каждый из нас испытывает неудобства в связи с сидячей работой, неактивным образом жизни: головные боли, застой мышц, дискомфорт при движении в разных частях тела. Организму просто необходимо движение, но не все могут себе это позволить - нехватка времени, желания или профессионала рядом, который бы подсказал с чего можно начать. Таблетки, мази, уколы -это лишь временное решение проблемы. Я предлагаю начать с диагностики вашего тела, разобраться в чем причина дискомфорта и далее работать над ее устранением с помощью прямого воздействия - массажа.

ДОМ ЗДОРОВЬЯ * ВОРОНЕЖ

10 000 ШАГОВ. Сегодня мы почти не двигаемся, сидим в метро, в машине, перед телевизором и на работе. Еще сидим в телефоне и в сети. Наш организм предназначен не для этого, он рассчитан для активной жизни и всегда готов развиваться. И ты можешь ему в этом помочь!
Активная работа организма начинается, если в день проходишь 10 000 шагов
Это не очень сложно, важно начать и тебе понравится.
Менее 5000 шагов – это сидячий образ жизни (если тебе не 100 лет, то сидеть всю жизнь – стыдно)
До 7500 - малоподвижный образ жизни, до 10 000 – умеренно активный.
Посмотри, какой образ жизни у тебя!
Мы верим, что ты не «умеренный», давай начнем жить активно!
Предлагаем сделать это вместе, и добавить немного фана, соревновательного духа, творчества и мотивации!
Правила вызова:
Участники акции должны пройти 10 000 шагов (примерно 7 км) и выложить на страницах акции в соцсети ВКонтакте, Facebook или Instagram свои фотографии с результатами шагомеров. К фото обязательно ставите хеш-тег #10000шагов. Каждый, кто прошел – вместе с фото вызывает пройти дистанцию своих друзей и ставит ссылки на их аккаунты или пишет имена.
Финал акции пройдет на ежегодном молодёжном фестивале «Марафон здоровья» в июне 2015 года, на котором будут подведены итоги, озвучены достижения и вручены призы.
Самый активный город, субъект и федеральный округ. Лучший креатив, творчество и гостеприимство. Каждую неделю будут проводится промежуточные итоги, каждый месяц – лучшие будут получать призы и признание! Будут новое и интересное в каждом сезоне, не будем раскрывать всё сразу.
С 28 го сентября дополнительно стартуют сразу 2 конкурса - «Лицо города» - самое позитивное селфи и «Приезжай в гости» - фото с интересными местами своего города.
Итак , хочешь показать что ты не «малоподвижный» - пройди 10 000, выложи фото с шагомером, поставь хеш-тег #10000шагов и сделай вызов друзьям.
Хочешь участвовать в конкурсе селфи? Добавляй сюда же селфи и ставь #10000селфи.
Есть что показать в твоем городе? Ставь фото с интересными местами и хе-тег #10000гостей.
Все фото надо ставить одновременно с фото шагомера! В Instagram также можно выкладывать видео с указанными хеш-тегами.
Ждем твоих фото и твоих шагов! Наши фото ты обязательно увидишь
Организаторы акции
Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации»
Открытый портал «Наша энергия»
Центр развития молодёжных волонтёрских программ
Партнеры акции
Фестиваль социальной рекламы
Спортивные и общественные организации
Руководство ВУЗов
Сообщество студенческих профсоюзов

10 000 ШАГОВ

Массаж | BodyTime | Качканар. Как избавиться от боли в ногах, спине и шее, от последствий сидячей работы и занятия спортом?
Лучший способ, доверить себя специалисту.
Меня зовут Илья, я практикующий массажист, и добро пожаловать ко мне на стол!

Массаж | BodyTime | Качканар

Массажеры (Ижевск/Чайковский/Воткинск). Доставка БЕСПЛАТНО в г. Ижевск, Чайковский, Воткинск.
В остальные города РФ стоимость доставки - 300 рублей по Почте России.
Сидячая работа, стрессы, некачественное питание – причин для усталости и болезней в современном мире предостаточно. Массажеры улучшают циркуляцию крови, разбивают отложения солей, расслабляют напряженные мышцы, повышают тонус организма
В отличие от услуг массажистов, вы можете пользоваться массажерами каждый день. Несколько скоростей и сменные помогут изменять степень воздействия. С помощью специализированных массажеров, таких как массажеры для лица, для спины и шеи, антицеллюлитные, вы добьетесь нужного эффекта там, где это необходимо.
Наши массажеры доступны каждому, просты в использовании и надежны.
По всем вопросам писать в группе или laikerz@yandex.ru

Массажеры (Ижевск/Чайковский/Воткинск)

Хьерпец!. Дамы и господа, всем приятного времени суток! Независимо от того, как вы себя чувствуете - хьерпошо или весьма хьерпово - вступайте в нашу охьерпенную группу!
Членство в нашем клубе дает вам огромные преимущества над остальными смертными. Ниже приведены некоторые из них:
1) У вас всегда будет охьерпенное настроение
2) Вам будет похьер на все невзгоды и черные полосы жизни
3) Вам не грозят следующие болезни и болячки: хьерпес - можете целоваться на морозе и совать грязные предметы куда попало, хьерпилис и хьерпорея (хьерппер) - меньше проблем со случайными связями, а также мужской половине группы больше не нужно мыть хьер - он и так будет светиться чистотой и здоровьем. Даже при малоподвижном образе жизни и сидячей работе вам не светит хьерпоррой...
4) Повышенная безопасность. Вы всегда сможете сказать докопавшемуся гопнику Отхьерппись!, Пошел на хьер!, Схьерппни отсюда! и конфликт будет исчерпан.
5) Более аргументированная точка зрения. Вы всегда можете сказать собеседнику Захьерпнись! или Закрой хьерпало! (как вариант, Завали хьерпальник!, и вашему оппоненту больше нечего будет добавить к своим словам.
6) Вам становится доступен более яркий и экспрессивный способ выражения своих чувств и эмоций с помощью таких выражений, как Охьерпеть!, Захьерпись!, Охьерпенная хьерповина! и проч.
7) И, наконец, вам никогда не наступит хьерпец!
Все это и многое другое ждет вас по вступлении в наш клуб! Вы также можете пригласить сюда своих друзей, родственников и домашних животных! Ждем вас!<<Спешал сенькс нашему духовному лидеру и идейному вдохновителю Хьерппе Кристиану>>ЗЫ. Вы можете оказать материальную помощь нашему клубу, послав смс со словом ХЬЕР на номер 8-909-955-90-** (последние две цифры находятся в разработке)

Хьерпец!