Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
cityyoga72
Описание
🍀Висы, покачивания, мягкая эластичная ткань гамака, легкий ветерок. Все это за считанные минуты отвлекает Вас от суеты и обыденности и вовлекает в момент настоящего, в интересный процесс йоги на гамаках.
Какие направления мы предлагаем?
АЭРОЙОГА/ЙОГА В ГАМАКАХ
Аэройога – это новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола. Аэройога – это не воздушная акробатика. Это возможность сделать традиционную практику йоги доступной для каждого. Гамак станет вашим помощником для выполнения перевернутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания позвонков. Благодаря гамаку вы окажетесь на небольшом расстоянии от пола и сможете почувствовать силу гравитации. В аэройоге гравитация становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела.
Аэройога позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице.
Каждый работает в рамках своих физиологических возможностей, поэтому уровень подготовки не важен.
Друзья, предварительная запись обязательна 929-711
🙏
