Ботмеровская гимнастика в Новосибирске

Описание

Приглашаю взрослых и подростков с 14 лет на занятия Ботмеровской гимнастикой в Новосибирске. Ботмеровская гимнастика предлагает сознательно обратиться к собственному телу, почувствовать его, познакомиться с ним ближе, приглядеться к нему внимательнее своим внутренним взором. Через мягкую растяжку расправить сжатое тело до соответствующих ему размеров, отпустить всё лишнее и впустить в себя жизнь, глубокое дыхание и радость! Активное переживание своего тела в пространстве! Работа над правильной осанкой! Снятия зажимов в теле! Развитие чувства равновесия, координации! Освоения чувства ритма! Поиск красоты в движении! Развитие пространственного мышления! Восстановление жизненного тонуса! Гармония внутри и снаружи! ЗАНЯТИЯ ПО СРЕДАМ С 15:30 до 17:00 Запись по тел.: +79139168112