Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
antirsi40
Описание
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром, RSI) — это проблема людей, которые много работают за компьютером.
Начальные симптомы:
- усталость рук (кисти, запястья и выше, вплоть до шеи)
- желание растереть ладони
- периодические круговые движения кистями
В запущенном состоянии можно потерять возможность держать что-либо в руках. В лёгких случаях - это онемение и боли из-за компьютера.
Упражнения от туннельного синдрома занимают 5-15 минут в день. Их можно можно делать, не отрываясь от экрана компьютера.
Как бы Вы себя чувствовали, если не смогли взять новорождённого ребенка на руки из-за сильных болей?
Решайте, что для Вас Важнее: 5 минут времени или собственное будущее.
